Mad Gyver - Je fais du sport

[Zute]

Pour les abdos il est conseillé de rentrer le ventre et contracter les abdos et le périnée pendant l'exercice, et aussi d'avoir recours à des exercices plus doux, il y a de super pilates pour les abdos, qui n'ont l'air de rien, avec de petits gestes lents et fluides mais qui font bien travailler !

Et sinon... merci mady

 

[LiliUnicorn]

Ah ah ! Yes ! Encore une super vidéo ! Moi qui me demandais justement comment je pourrais me mettre au sport sans trop sortir de chez moi 8D

Néanmoins, ça aurait été chouette de donner une cadence (combien de temps tout les combien de jour), après je sais que ça se trouve facilement sur internet mais tant qu'à faire !

Sinon, j'adore ton maillot de bain !

Super génial comme d'hab ! Vivement la prochaine o/

 

[Jusdecarotte]

Enfin! Moi aussi je vais me mettre au manger-bouger!

Encore un épisode hilarant parce que Madgyver c'est plus drôle que les méduses!

 

[Métempsycose]

Moi j'ai beaucoup moins aimé cet épisode. C'est quoi au juste des "jolis bras bien dessinés" ? Depuis quand Madmoizelle se fait le porte parole de ce qui est joli et de ce qui ne l'est pas ?
Désolée mais ça me choque un peu.

Par contre, géniale l'apparition de Coline Mattel à la fin !

 

[Louarn]

Je ne cours pas après Gwendoline mais les enfants en centre aéré et baby-sitting sont rapide et surexité aussi

 

[madlily]

nouvelle astuce nail art Mad Gyver!! pour faire une french manucure maison, prendre les œillets de sixième qu'on a jamais utilisés et les poser sur les ongles pour vernir le haut des ongles puis les retirer ;-)