Je suis intéressée par la phytothérapie mais ne réussis pas à trouver des informations précises et sourcées sur l'efficacité réelle et la posologie. Est-ce que vous auriez des sites, blogs ou livres à me recommander ?
L'aspect scientifique m'importe plus que l'aspect tradition (type "le plantain est depuis toujours utilisé contre la toux sèche et serait aussi efficace contre les migraines").