Pour un réveil en douceur je prends ma douche le soir pour éviter d'affronter le froid à poil dans la salle de bain le matin ! Ensuite jus d'orange pressé avec cure de spiruline ! Puis je me mets un épisode d'une série drôle (2 brokes girls en ce moment) le temps de me maquiller tranquillement puis de me coiffer. Et j'aime me mettre une crème sur le corps qui sent bon. J'alterne de crème selon les jours mais j'aime ce soin doudou. Je préfère un réveil cocooning le matin en hiver plein de douceur qui me fait me sentir bien. L'air frais du matin avec l'odeur des cheminées quand on ouvre les fenêtres est quelque chose typique de l'hiver que j'aime.
 
Et c'est découvrant le concept de dépression saisonnière liée à cette foutue vitamine D que j'ai compris ce qui avait ruiné plusieurs mois de ma vie :d Et qui continue en ce moment même... Donc j'ai bien hâte de voir ces astuces, j'en aurai bien besoin...
 
Je suis la pro du coup de mou novembre-février (oui le mien est long et en fait c'est un peu plus qu'un coup de mou). Cette année, je suis en Californie et plusieurs facteurs font que je ne traverse pas (encore) la déprime hivernale :
- il fait beau. Bon, pas tous les jours quand meme, mais quand y'a du soleil, il fait pas semblant de taper. Vitamine D : ok.
- on a pas les vacances de Toussaint mais on a Thanksgiving et le break de 5 jours, quand tu bosses depuis septembre sans vacances, c'est bienvenu. Du coup on passe 2 semaines à attendre cette pause bienvenue et ensuite on vit ce petit moment festif qu'habituellement en France on n'a pas.
- last but not least, je revois mon amoureux resté en France dans 3 semaines et ça me rend toute euphorique (oui 3 semaines c'est rien maintenant ^^).

Bon certes il fait nuit à 5h, certes.
Pour le coup je suis contente de repousser le blues de l'hiver de quelques semaines!
 
  • Big up !
Reactions : Babitty Lapina
Perso' ça vient surtout du travail (j'ai l'impression d'être en partiels non stop depuis la semaine de relâche, début octobre :lol:) et du surplus de stress avec la recherche de stage, les entretiens et la recherche d'appart qui va avec. Ah, et la nuit noire à 16h aussi, ça ne s'invente pas :cretin:
 
  • Big up !
Reactions : North sea

Vespertina

To live at all is miracle enough.
Suis-je la seule que ça fait sourire de voir écrit : "[...] c’est largement après la Toussaint [...]. Du coup, on n’est plus dans l’ambiance espiègle [...]" ?
Je sais pas si j'aurais spontanément lié "Toussaint" et "ambiance espiègle" ensemble, perso :cretin:
 
Vraiment hâte de voir ces astuces pour remettre en forme ! Parce que parfois j'ai vraiment l'impression qu'il y a eu une mutation entre le 31 octobre et le 1er novembre, mon sommeil est complètement dézingué, je n'arrive plus à me lever et j'ai le moral au 36ème dessous...
 

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