Pourquoi les règles foutent en l’air la digestion ?
- Initiateur de la discussion Chloé P.
- Date de début
Il est vrai qu'il y a tellement peu de recherches que c'est dur de savoir si c'est normal. Perso, je pense que la pillule est une solution assez provisoire sans compté que comme je le trouve dans un désert médical, il faut d'abord que je retrouve un médecin. Néanmoins, j'ai remarqué que le café aggravait mes symptômes... mais genre vraiment quoi.
Du coup durant mes règles je me contente de tisane à la camomille et au miel et bizarrement ça passe un peu mieux.
Néanmoins, il y a toujours une nuit ou j'ai un énorme pic de douleur avec des contractions atroces qui envahissent effectivement le système intestinal. Néanmoins ce mois-ci en arrêtant le café durant mes règles, je n'ai pas eu de diarrhées douloureuse même si je sens que le transit intestinal était plus "rapide".
Mais qu'on ne vienne plus me dire que les règles n'indisposent pas les femmes, qu'on est des chochottes... Subir ces symptômes une fois par mois est super démoralisant j'en ait marre qu'on minimise ce qu'on ressent.
Ça fait seulement un an que je sais que la diarrhée est un symptôme "normal" mais je n'en est jamais été informé par personne. Même au collège lors de l'intervention des infirmières sur un cour d'éducation sexuelle.
Si on regarde sur internet, il y a pleins de femmes qui ne savent pas si c'est normal ou non. C'est honteux!!
Du coup durant mes règles je me contente de tisane à la camomille et au miel et bizarrement ça passe un peu mieux.
Néanmoins, il y a toujours une nuit ou j'ai un énorme pic de douleur avec des contractions atroces qui envahissent effectivement le système intestinal. Néanmoins ce mois-ci en arrêtant le café durant mes règles, je n'ai pas eu de diarrhées douloureuse même si je sens que le transit intestinal était plus "rapide".
Mais qu'on ne vienne plus me dire que les règles n'indisposent pas les femmes, qu'on est des chochottes... Subir ces symptômes une fois par mois est super démoralisant j'en ait marre qu'on minimise ce qu'on ressent.
Ça fait seulement un an que je sais que la diarrhée est un symptôme "normal" mais je n'en est jamais été informé par personne. Même au collège lors de l'intervention des infirmières sur un cour d'éducation sexuelle.
Si on regarde sur internet, il y a pleins de femmes qui ne savent pas si c'est normal ou non. C'est honteux!!
@Neverland90 Amen 
je n'en reviens toujours pas qu'aujourd'hui on puisse soigner des maladies très graves mais qu'on ne puisse RIEN faire ne serait ce que pour soulager efficacement les règles. Et j'ai l'impression que la douleur ,elle, est carrément niée. J'avoue que j'ai longtemps cru que j'avais un problème, avec mes crises de déprime SPM, mes maux de ventre...jusqu'à ce que j'en parle un peu autour de moi et ici et réalise que c'est ..universel. Alors, quoi, il y a juste la moitié de l'humanité qui crève sa mère une fois par mois depuis des millénaires et...on n'en parle pas? c'est, genre, le secret le mieux gardé de l'humanité ou quoi?
Sans parler que les hommes minimisent énormément ce qu'on vit ; combien de fois on entends "elle est chiante, elle a ses règles haha"
comme si c'était juste un truc qui nous irrite un peu. Combien de fois j'ai chialé tellement je trouve ça injuste de subir ça tous les mois....
je n'en reviens toujours pas qu'aujourd'hui on puisse soigner des maladies très graves mais qu'on ne puisse RIEN faire ne serait ce que pour soulager efficacement les règles. Et j'ai l'impression que la douleur ,elle, est carrément niée. J'avoue que j'ai longtemps cru que j'avais un problème, avec mes crises de déprime SPM, mes maux de ventre...jusqu'à ce que j'en parle un peu autour de moi et ici et réalise que c'est ..universel. Alors, quoi, il y a juste la moitié de l'humanité qui crève sa mère une fois par mois depuis des millénaires et...on n'en parle pas? c'est, genre, le secret le mieux gardé de l'humanité ou quoi? Sans parler que les hommes minimisent énormément ce qu'on vit ; combien de fois on entends "elle est chiante, elle a ses règles haha"
comme si c'était juste un truc qui nous irrite un peu. Combien de fois j'ai chialé tellement je trouve ça injuste de subir ça tous les mois....
Moi aussi mes intestins se détraquent pendant les règles (constipation et/ou diarrhée)
Me disant qu'un surplus en fibres pourrait aider (et pas trop le temps de cuisiner plus de légumes) j'ai demandé au pharmacien de me recommander un complément fibres d'origine naturelle. Ce qu'il m'a fourgué était bof bof, alors j'ai repris les recherches, et j'ai découvert le...
PSYLLIUM. PSYLLIUM.
C'est une plante très très riche en fibres qui gonflent en absorbant l'eau (il faut donc bien boire avec) et du coup facilitent le transit. En gros, c'est un laxatif de lest.
C'est super efficace sur moi, je suis trop contente
J'aime d'amour mon petit paquet (j'ai choisi du psyllium certifié bio de la marque Ecoidées)
Avec le temps j'anticipe de mieux en mieux quand j'ai besoin de prendre une cuillerée ou deux.
(Hélas ça fait rien pour la douleur.
)
EDIT: en fait je l'ai pas commandé sur Internet, je l'ai trouvé dans une boutique bio.
Me disant qu'un surplus en fibres pourrait aider (et pas trop le temps de cuisiner plus de légumes) j'ai demandé au pharmacien de me recommander un complément fibres d'origine naturelle. Ce qu'il m'a fourgué était bof bof, alors j'ai repris les recherches, et j'ai découvert le...
PSYLLIUM. PSYLLIUM.
C'est une plante très très riche en fibres qui gonflent en absorbant l'eau (il faut donc bien boire avec) et du coup facilitent le transit. En gros, c'est un laxatif de lest.
C'est super efficace sur moi, je suis trop contente
J'aime d'amour mon petit paquet (j'ai choisi du psyllium certifié bio de la marque Ecoidées)Avec le temps j'anticipe de mieux en mieux quand j'ai besoin de prendre une cuillerée ou deux.
(Hélas ça fait rien pour la douleur.
)EDIT: en fait je l'ai pas commandé sur Internet, je l'ai trouvé dans une boutique bio.
Je plussoie le psyllium à 100% ! C'est absolument magique ! J'en prends régulièrement en complément, et comme c'est un régulateur naturel, il pallie aussi bien la constipation que la diarrhée
@Libertya J'ai pour ma part du mal à comprendre ta question 
tu t'inquiètes que tes épisodes de diarrhée pendant tes règles diminuent l'efficacité de ta pilule ? Si c'est bien cela, rassure-toi 
, ta pilule a déjà été digérée (et est donc passée dans ton sang) depuis longtemps avant que les autres restes non digérés arrivent dans le gros intestin et finissent en diarrhées 
Si tu veux en savoir plus sur les cycles et le fonctionnement de la pilule, je te conseille la chaîne de Martin Winckler sur Youtube :
tu t'inquiètes que tes épisodes de diarrhée pendant tes règles diminuent l'efficacité de ta pilule ? Si c'est bien cela, rassure-toi , ta pilule a déjà été digérée (et est donc passée dans ton sang) depuis longtemps avant que les autres restes non digérés arrivent dans le gros intestin et finissent en diarrhées Si tu veux en savoir plus sur les cycles et le fonctionnement de la pilule, je te conseille la chaîne de Martin Winckler sur Youtube :
Je plussoie le psyllium à 100% ! C'est absolument magique ! J'en prends régulièrement en complément, et comme c'est un régulateur naturel, il pallie aussi bien la constipation que la diarrhée
Oui le psyllium est super ! on me l'avait indiqué pour mon SCI mais j'avoue que c'est bien pratique que ça soit en cas de bloquage ou de trop "forte "affluence à la sortie!
@Folle Furieuse oui c'était ça m'a question, merci ! 
Et du coup je vais aller faire un tour sur cette chaîne
Et du coup je vais aller faire un tour sur cette chaîne
C'est dingue j'ai l'impression qu'on est au 19e siècle à parler de nos problème " de fille" entre nous, à l'heure du thé, dans l'ignorance totale du reste de la société. On est capable de changer le sexe d'une personne, d'irradier des cellules cancéreuse, de greffer des organes.... mais pas d'aider la moitié de la société à moins souffrir 5 jours / 1 semaine par mois?
Personne n'en parle, c'est juste "comme ça", "faut s'y faire" ... ça me révolte !
Personne n'en parle, c'est juste "comme ça", "faut s'y faire" ... ça me révolte !
Y'a juste les publicités pour les serviettes hygiéniques et les tampons qui rappellent au monde que les femmes ont des régles. Et encore je trouve que ça les banalisent énormément donc c'est sur que nous ne sommes pas aidés à ce niveau là:!