Qu'est-ce que le sport vous apporte?

[Possession]

• Ce que le sport m'apporte ? Un défouloir pour les nerfs.
• Rien de mieux en sortant du boulot que d'aller me calmer en faisant du sport, peu importe la forme.

 

[Patti]

Le sport et moi, on est fâché...
Je fais de la danse, pour garder un minimum la forme, sinon, étant donné ma condition de non-conductrice vivant dans une ville sans transports en communs, je marche.
Aussi je fais très attention à ce que je mange pour justement éviter de faire du sport.

Je ne comprend pas ce plaisir que l'on peut tirer à faire un effort, tout ce que je vois, c'est la sueur et la fatigue, j'ai du mal à comprendre que ça puisse être bon en fait. Je le sais que ça serait bien de développer ma musculature, patati patata. Mais non.

Pour répondre au sujet: Le sport ne m'apporte absolument rien.

 

[AnonymousUser]

C'est un exutoire.

Ca me permet d'extérioriser mes pulsions violentes ou socialement peu acceptables dans le cadre d'un jeu sportif. Là je pense au tennis car je m'y remets avec des potes, et j'adore. Je suis quelqu'un de très autoritaire, qui aime gagner, j'ai l'esprit compétitif, et j'aime bien mettre K.O. les gens. Au lieu d'éviter de pourrir mon entourage ou d'autres personnes, je me venge durant les échanges au tennis. Je me la pète, et je prends ça à la rigolade, c'est assez géant. C'est un vrai défouloir. Des fois je me surprends à dire "sa mère la pute" en parlant de la balle, et j'ai le droit quoi.

Sinon quand je marche ou que je fais du vélo, c'est plus pour "actionner" mon corps, me vider la tête, penser à autre chose, respirer plus fort, dépolluer mon organisme.

 

[Bulle mousseuse]

Faire obligatoirement du sport deux fois par semaine me permet de combattre ma paresse, apprendre à me bouger de temps en temps.

Ca me permet aussi de m'affiner et de développer ma musculature (Pas trop évidemment mais un minimum)

Je peux aussi me défouler physiquement et je m'endors mieux quand je suis bien fatigué.

 

[clem-ence-2]

En ce moment, ça m'apporte beaucoup.
Au début, je me suis remis à courir uniquement pour perdre un peu de poids (2 fois par semaine), et je me rends compte que si je zappe une séance, je me sens lasse et pas bien ...
Ca m'apporte une grande satisfaction.
C'est chouette (:

 

[nanaisminichemical]

j'ai horreur du sport ^^ mais c'est un bon anti-déprime je trouve, et après une bonne heure de sport je suis bien crevé, mais c'est une bonne fatigue
et si ca permet de faire partir tout mes bourrelets chocolat m&ms glace biscuits etc ^^ j'ai pas trop le choix