2 fois par semaines ... J'ai une super crème qui les garde tout doux ... Je pense que la coiffeuse disait que c'était pas bien de les laver tous les jours avec un shampooing traitant (un peu agressif à la longue). Mais si c'est un shampooing doux (y'en a exprès pour usage quotidien), ça ne doit pas les abîmer ( ce serait un comble)