moi, c'est douche rapide tous les soirs, avec gel douche "approuvé" par
https://www.quechoisir.org/comparatif-ingredients-indesirables-n941/ qui liste les produits contenant, ou pas, des substances toxiques pour l'organisme dans nos savons, shampoings, crèmes, maquillages...
(ici, la liste des additifs alimentaires pour celleux que cela intéresse :
https://www.quechoisir.org/comparatif-additifs-alimentaires-n56877/)
et à l'eau bien chaude. Dans une salle de bain biiien chauffée. Je souffre de vasoconstriction, et d'une frilosité pathologique. Si j'ai le malheur de prendre froid, et encore plus sous une douche d'eau
froide, j'ai mal. Très mal. Trop mal. Dans les os, comme si le froid ressenti avait transformé mes os en glace. Et aucun antalgique ne me soulage. Donc, je n'ai pas trop le choix.
Puis je m'enroule dans une serviette épaisse... et bien sûr je me tartine tranquillou
ma douche du soir, c'est surtout mon moment détente à moi.
hors sujet, avis au clan des frileuses,
ce qui est imparable pour se réchauffer le corps, c'est la bonne vieille couverture chauffante. J'allume la mienne 1h avant de me coucher, et l'éteint quand je m'allonge. Je me couche dans un lit tout tiède et m'endors tellement plus rapidement que dans un lit glacé... il y a aussi le truc de la bouillotte de riz à faire soi-même. Mise au préalable juste en dessous de l'oreiller, pour chauffer le haut du dos, puis posée sur le ventre... (par contre, je baisse le chauffage tous les soirs)