Trois Choses Positives dans ta Journée!

[Priscilla-]

Hier
1) J'ai passé une bonne partie de la journée à écouter de la musique sur Deezer en mode freestyle
2) J'ai pris une jolie photo de jeunes qui jouaient au foot dans l'après-midi
3) J'ai eu une perte complète du reseau et ça m'a fait du bien au final d'être déconnectée pendant une journée

Aujourd'hui
1) C'est un tel plaisir de voir le visage du concierge s'illuminer quand il reçoit des denrées alimentaires pour sa famille (pommes, conserves)...Je suis heureuse d'avoir un ami aussi généreux que K. Qui me permet chaque jour de cultiver ma générosité, d'ouvrir mon coeur et de donner aux personnes dans le besoin.
2) J'ai eu un échange téléphonique avec mon ancien boss que je considérais comme mon père
3) J'aime tellement mon quartier. Il a un esprit très Dakar avec l'odeur de l'encens et les appels à la prière.

 

[Priscilla-]

Hier
1) Le meilleur moment de la journée reste le soir quand j'ai des echanges avec mon meilleur ami, sur ma journée, ce qui m'a tracassé et qu'on passe le reste du temps à nous charrier
2) J'ai vecu deux moments anxiogènes (une mise au point avec un ancien pote, une prise de tete avec une collegue) et j'ai plutôt bien géré (pas de colère, pas de larmes)
3) J'ai terminé la journée en enfreignant toutes mes regles nutritives mais c'était trop bon (j'ai mangé un plat de chez moi bien gras)

Bonus
On a eu ded echanges si détendus sur l'hygiene intime dans le groupe de cheveux. Je suis si heureuse d'assumer tous mes propos!

 

[Quesadilla]

Hier :
* il fait de nouveau beau donc je n'ai plus aussi froid qu'avant quand je travaille
* une discussion de groupe avec des amis était pas mal animée, c'était cool, un peu comme si on s'était revu quelques minutes
* j'ai retrouvé un peu d'espoir (même si je continue de penser que ce que je fais en ce moment ne me correspond pas... )

Aujourd'hui :
* des anciennes vidéos d'Antastesia qui me rassurent beaucoup
* les intéressants reportages de RAD sortis (leur dossier "coexister")
* j'ai retrouvé un vieux mp3 que j'adorais et que je pensais avoir perdu !

 

[souposaure]

Aujourd'hui :
- J'ai mangé des cerises du jardiiin
- J'ai fait un bon ptit tour de vélo et ça m'a bien vidé la tête
- J'ai enfin bingé la série autoportrait "Océan" (et whhaaa, j'ai adoré c'était vraiment très très bien)

 

[Priscilla-]

Avant-hier
1) Jour férié. J'ai bien glandé et je n'ai rien foutu de toute la matinée
2) En fin de matinée et debut d'aprèm, j'ai bien bossé et avancé sur mon taff en retard et préparé tous les pre requis pour vendredi.
3) Je me suis réconciliée avec A. J'ai decide de lui accorder une 2e chance.Et nous avons passe pres d'une heure au telephone.
Bonus :
4) J'ai repousse les avances de mon soupirant M. Qui a appelé à 5h30 du matin!
5) J'ai echange par Whatsapp avec mon ami K.

Hier
1) J'ai fait une sieste gingantesque
2) J'ai lu pendant toute la fin d'aprem et le debut de soiree. Et ai bien avancé dans mon livre.
3) J'ai passé toute la journee déconnectée (malgre moi) mais ca m'a fait un bien fou.

 

[Whitemountain]

J'ai bien profité du soleil
J'ai fait 1h de sport
J'ai regardé des séries chouettes !

 

[Quesadilla]

Spoiler: Avant hier et hier

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Aujourd'hui :
* j'ai dormiiiiiiiiiiii
* il pleuvait quand je me suis réveillée
* j'ai regardé une série touchante

 

[Priscilla-]

Avant-hier
1) J'ai bien avancé dans les tests dont j'avais préparé les pre requis mercredi (la strategie s'est avéré tres productive)
2) Je me suis enfin "débarrassé" de mon soupirant M.
3) J'ai terminé la soirée en mode pizza et roti de boeuf

Hier
1) J'ai recu une visite surprise avec livraison de petit dej? encore mieux que mes cadeaux d'anniv! On a passé un si bon moment!
2) Le soleil etait de la partie
3) J'ai fait une immense sieste
Bonus :
4) J'ai reçu un si beau compliment qui m'a boostée "ça se voit que tu te donnes dans tes work outs"
5) J'ai amélioré mes exercices de respiration grâce à une vidéo partagee par A.

 

[Quesadilla]

Hier :
* j'ai pas pensé à des trucs stressants pendant la matinée
* j'ai pu aidé ma grand-mère
* j'ai dessiné

Aujourd'hui :
* ces 2 réunions ont été moins traumatisantes comparé aux dernières fois ()
* faire à manger fait plaisir à tout le monde
* j'ai regardé des archives d'INA, ça m'aide tellement à relativiser

 

[Quesadilla]

* j'ai TELLEMENT bien dormi, ça fait des semaines (mêmes plus des mois) que j'avais pas aussi bien dormi
* je me suis un peu mieux organisée (enfin, je crois)
* la soirée est passée vite et on a fait quelque chose d'utile

 

[Priscilla-]

Dimanche
1) J'ai acheté un nouveau livre de développement personnel qui me semble bien chouette
2) Je me suis acheté mon cadeau d'anniv offert par l'entreprise (une carte cadeau dans une parfumerie. Y a plus qu'à attendre les soldes pour en profiter)
3) J'ai eu un échange si enrichissant avec mon oncle (il m'a dit qu'à ma voix, je semble plus heureuse et epanouie, on a fait un programme un peu brouillon encore de vacances chez lui, chez moi ou peut-être en Tanzanie).

Avant hier
1) Comme d'hab, la soirée s'achève toujours sur beaucoup de causeries marrantes.
2) J'ai fait 5h de sommeil profond, sans interruption, réveillée seulement par le reveil
3) J'ai préparé des vermicelles au poulet et aux olives. C'est plutôt bon

Hier
1) Ma N+1 m'a attribué l'activité d'affinage. Ouf! (Tous mes projets sont inactifs et c'est chouette d'avoir une autre activité)
2) J'ai renouvelé mes affirmations. J'ai aussi de nouveaux exercices (cardio)
3) J'ai enfin trouvé la chose qui me manquait dans ce pays: des services de conciergerie à la pelle !

 

[Quesadilla]

* le stress quotidien qui était présent depuis quasiment 2 mois s'est fortement atténué (j'espère que ce n'est pas que passager et qu'il ne reviendra pas encore plus fort la semaine prochaine)
* je me rends compte que j'ai de la chance, je pourrais avoir encore plus de trucs sur lesquels stresser en ce moment
* certain-e-s de mes ami-e-s nous ont donné de très bonnes nouvelles, ça m'a mis en joie pour elleux!