Trois Choses Positives dans ta Journée!

[Priscilla-]

@Lauritas j'aime beaucoup les activités que tu as eues durant cette journée

Hier
1) J'ai enfin terminé la mise en place de ma routine du soir et de mon plan d'urgence
2) J'ai porté un vieux pantalon que j'avais abandonné. Aujourd'hui, il me va parfaitement bien.
3) J'ai mangé de la sole avec une sauce oignons et des pommes sautées.

Bonus :
4) Je reussis desormais à boire un peu plus d'1.5L d'eau par jour grace à ma technique des petites bouteilles et à mes 2 tasses de thé post repas.
5) Je suis reconnaissante d'avoir un ami comme K. Avec lequel je peux avoir des discussions saines sans que ne ressorte jamais de la mauvaise foi, que l'on soit d'accord sur des sujets ou pas.

 

[Lauritas]

Bonsoir !
- j'ai réalisé un shampooing solide, plus qu'à le tester !
- j'ai fait une mousse à la noix de coco
- j'ai posté un message rigolo sur un groupe facebook

 

[Priscilla-]

Hier
1) J'évolue bien dans mon apprentissage de l'alignement. Il m'a notamment aidé hier à etre clair sur mes besoins lors de mon echange avec M.
2) J'etais manager par interim hier et j'ai réussi à décanter un problème.
3) Je suis reconnaissante de pouvoir recommencer à renflouer mes économies malgre mon addiction au shopping.

 

[Lauritas]

- j'ai enfin eu un rdv avec mon infirmière du cmp
- je me suis renseignée sur le métier de prothésiste dentaire et c'est un métier qui me correspond bien
- ce matin j'ai couru 3 km

 

[CherryBlack]

Hier :
- J'ai passé un chouette moment avec une amie : on a bu du thé, acheté un petit cadeau pour une copine que nous verrons bientôt, et beaucoup discuté.
Bonus : j'ai acheté du thé vert à l'amande, et je suis sûre que je vais beaucoup aimer.
- J'ai passé la suite de la journée avec ma mère ensuite - on a parlé d'art, de romans, de la vie, regardé des vidéos et aussi Queer Eye.
Bonus : j'ai découvert une super chanson en russe.
- Je suis rentrée chez moi, seule, avec mon chien. Elle a guidé le chemin, déterminée à nous mener à bon port dans l'obscurité.
Bonus : j'ai entendu une chouette à plusieurs reprises.

 

[Priscilla-]

Ça fait longtemps que je ne suis pas passée ici (ma connexion Internet au matin est juste ) mais jai pris des notes

Vendredi
1) J'ai passé une excellente soirée
2) J'ai eu le cran de preciser que je ne peux travailler le samedi que si cest rémunéré (avant je n'aurais pas osé m'affirmer)
3) J'ai eu une altercation avec un collegue sans que ça ne dégénère en drame de mon coté (larmes, mains qui tremblent, ...)

Samedi
1) J'ai decouvert une chaine YTB dediee aux peaux noires
2) J'ai bien dormi
3) Il a plu durant toute la journee

Avant hier
1) J'ai fait un rangement efficace dans la cuisine
2) J'ai fait une petite marche sous la pluie et c'était cool
3) Jai passé toute ma journée à regarder des videos de 2 chaines youtube que je viens de découvrir

Hier
1) Jai terminé ma journee avec le diffuseur on et sur du Keyshia Cole
2) Tout processus d'internalisation des consultants a été gelé à cause du covid, mais le client a insisté aupres du cabinet pour avoir 2 ressources dont moi.
3) J'ai fait une belle ballade en voiture.
Bonus :
4) Jai identifié la cause de l'irritation de ma peau (ma brosse en silicone) et mes masques au miel aident beaucoup
5) Ma bouffe etait super bien assaisonnée

 

[Priscilla-]

Hier
1) Un analyste m'a sollicitée sur un nouveau projet
2) Je suis vraiment fière de moi; certaines situations n'ont plus aucun effet sur moi (2 collegues se sont disputés par mail interposé et je n'en avais juste rien à faire)
3) La soirée s'achève sur un bon echange comme j'aime avec mon meilleur ami (on a parlé en mtre autres de ma dispute de ce matin avec R. Et c'était chouette)

 

[Lauritas]

Salut
Aujourdhui:
- j'ai recontacté la boîte de ménage pour laquelle j'aimerai travailler un peu
- j'ai fait une carte avec un cœur en relief ^^
- ce soir j'ai mangé une pizza de ma maman ^^'

 

[Priscilla-]

Avant hier
1) J'ai reduit mes portions de bouffe et cela me va parfaitement (plus de ballonnement, pas de sensation de faim)
2) J'ai réussi à poser 45 minutes de lecture ce matin
3) J'ai lancé un TFJ qui n'a duré que 2h (je m'éclate vraiment sur ce projet de monetique)

Hier
1) J'ai reussi à lire pendant 20 minutes (durant la matinée)
2) Ma peau reprend des couleurs (après quelques jours de turbulence)
3) J'ai fait de la méditation guidée ce matin (bienveillance envers moi) et ai reussi à suivre jusqu'au bout
Bonus : J'ai parlé à mon "crush" ce soir et ai réussi à exprimer clairement les modalités du "date" d'aujourd'hui

 

[Priscilla-]

Hier
1) Un mal pour un bien. L'annulation du date m'a permis de faire un soin capillaire complet comme je n'ai pas l'habitude d'en faire (avec sechage à l'air libre et double hydratation)
2) Je trouve de tres bonnes références pour mes prochaines lectures dans la bedetheque des savoirs dédiée au feminisme
3) Je suis contente de comprendre un peu mieux comment Reddit marche (mon appli n'était simplement pas à jour)

 

[CherryBlack]

Avant-hier :
- j'ai bien géré mes engagements professionnels même si je n'étais pas en forme
- j'ai assez bien géré devant mes élèves
- le soir, je me suis récompensée avec un repas (chips, méga salade, cerises, abricots, chocolats pralinés), des épisodes de série et un bain

Hier :
- j'ai dormi longtemps, je pense que j'en avais vraiment besoin
- je me suis maquillée en prenant mon temps
- je suis allée manger au restaurant, en terrasse : une super salade et une pizza sans gluten (je n'en avais jamais goûté)

 

[Priscilla-]

Hier
1) Je suis sortie de ma séance de meditation guidee anti stress avec ma migraine volatilisée alors qu'elle m'a terrassée toute la nuit
2) J'ai parlé avec mon crush pendant 7 minutes et je suis contente de m'être laissé aller
3) J'ai survecu à cette fête des pères