Comment j'ai maté mes douleurs de règles, en 4 étapes

[Clemence Bodoc]

Ce sujet est dédié aux réactions concernant cette actu : Comment j'ai maté mes douleurs de règles, en 4 étapes

 

[Rosasharn]

Honnêtement la rencontre avec un étiopathe a changé mon existence des jours de règles ! Adieu l'Antadys ! A tenter !!

 

[yuki-natsume]

Ah l'antadys! j'en ai pris pendant des années et c'est vrai que ça m'a bien aidé, par contre j'y suis devenue allergique du jour au lendemain, ainsi que ma cousine. Est ce que quelqu’un connait d'autres médicaments aussi efficaces ? Parce que c'est vraiment galère d’être clouée au lit pendant des jours

 

[Mama Sara]

Après avoir appris il y a quelques mois que j'étais atteinte d'endométriose, j'ai cherché des informations sur la gestion de la douleur et j'ai découvert que le gluten pouvait en être à l'origine. Hasard ou pas, mes douleurs ont effectivement diminuées après avoir adopté un régime sans gluten il y a 5 ans. Je ne peux toujours pas me passer de médicaments, mais je peux tout de même avoir des journées à peu prêt normales.

Je ne sais pas si c'est une coincidence ou si cela ne fonctionne que sur l'endométriose, mais ça peut peut-être être une piste à creuser pour celles qui souffrent...

 

[melaguie]

Personnellement j'ai testé le Livia, c'est une paire d'électrodes reliées à un boitier qui se met à la ceinture, c'est top!
les influx électriques bloquent le signal nerveux avant qu'il n'atteigne de cerveau. c'est réglable en fonction de la douleur, alors oui ça picote un peu mais c'est rien comparé aux douleurs de contraction...
Le lien c'est https://mylivia.com/

 

[liseul]

Courage à toutes les personnes qui souffrent pendant leurs règles
J'ai eu mes règles très tôt et elles étaient très douloureuse donc j'étais vraiment incapable de gérer ça, mes règles duraient parfois jusqu'à 2 semaines, j'avais très mal au ventre, des migraines et l'antadys ne faisait pas grand chose. J'ai vu plein de médecins et impossible de trouver quelque chose d'efficace donc la seule solution a été de ne plus avoir de règles, sous pilule à partir de 12 ans et maintenant sous implant.
J'aimerais bien trouver une solution sans hormones mais je n'ai pas encore la solution miracle pour moins souffrir et je ne suis pas maso donc je reste avec mon implant pour l'instant.

 

[PtitePlume]

La strategie bouillotte/bain chaud doli marche assez bien chez moi... mais je m'en passerai bien courage à toutes celles qui souffrent atrocement tous les mois...

 

[Kakotille]

Sinon, une médecin m'a expliqué qu'on pouvait cumuler Ibuprofène, paracétamol et spasfon, parce que c'était différents principes actifs. Et j'ai découvert en Irlande un truc qui s'appelle là bas Feminax (brandé "douleurs de règles") et ici prontalgine: Paracétamol + cafféine + codéine. Pour les pics de douleur, ça calme bien

 

[Luuuuu]

@yuki-natsume Je prends du ponstyl et je trouve que c'est vraiment efficace. Je prends 2 cachets (ça va par deux d'après ma gynéco) au tout début de mes règles, j'attends 30 à 60 minutes que ça fasse effet et après je suis tranquille tout le reste de la semaine. Je ne ressens plus qu'une toute petite gêne dans le ventre. Et si vraiment ça ne passe pas, je reprends 2 cachets au repas suivant et basta.

Spoiler: 3615 ma vie

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[Ultra Brou]

Je culpabilise parfois mais c'est automatique jour 1 et jour 2 = ibuprofen. Une boîte tous les 2 mois à peu près. Je ne fonctionne pas autrement... je suis pas venu pour souffrir, okayy?

Je n'ai pas l'impression d'être chochotte pourtant :/

 

[Ahn]

ça a l'air intéressant la méditation, faudra que j'essaye la prochaine fois Et le sport, j'avais aussi remarqué que ça m'aidait à mieux supporter la douleur. Par contre ça n'a marché que jusqu'à un certain seuil de douleur.
J'en ai déjà parlé une fois je crois, mon médecin m'a donné un médicament homéopathique qui marche super bien, ça a vraiment changé ma vie!!! ça enlève pas la fatigue, et la douleur disparaît pas tout à fait, mais au lieu d'être à deux doigts de tomber dans la pomme à cause de la douleur, je peux aller bosser (métier très physique). C'est du macérat glycériné rubus idaeus (framboisier). Alors parlez en avec votre médecin, y a rien à perdre!! Au passage ça fait aussi mes règles plus régulière et moins fortes.
L’inconvénient c'est qu'il n'est plus produit dans les pharmacie depuis janvier 2017 (j'aime quand on supprime les rares médicaments vraiment efficaces mais qui ont le malheur de concerner la mauvaise moitié de la population ) On peut encore le trouver sur internet heureusement, mais du coup c'est plus remboursé...
L’intérêt, c'est que ce n'est pas juste un anti-douleur pour rendre la chose supportable, mais un médicament qui vient à la source du problème et c'est pour ça qu'on a moins mal (j'suis pas médecin donc j'peux pas vraiment l'expliquer de manière plus scientifique).

 

[Suomi]

Je suis allergique à l'ibuprofène et à l'antadys qui contient un dérivé de l'ibuprofène. Alors, chez moi, c'est bouillotte et spasfon. C'est pas miraculeux mais ça aide (et vraiment, j'ai déjà été dans des états horribles, à vomir et à trembler, à ne pas pouvoir me rendre à un partiel).