Dans ton assiette, la suite bis
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
une fondue au fromage (paquet rallongé avec du comté qui trainait au frigo) avec une salade de blé-pommes-tomates-sésame
Ce matin : du jus de fruit avec de l'eau de coco.
En rentrant après avoir fait des courses : du thé vert, du pain complet aux graines avec de l'avocat écrasé.
Vers midi : des chips Pringles, du pain, du houmous, du céleri cru. Du sirop de gingembre.
Au goûter : une nectarine blanche.
Le soir : une escalope panée végétarienne, des champignons grillés, des haricots verts, des épinards. Quatre carrés de chocolat au lait. Une tisane de fenouil.
Dans la soirée : la moitié d'un petit pot de glace ("strawberry cheesecake", c'était écoeurant). Une tasse de verveine.
En rentrant après avoir fait des courses : du thé vert, du pain complet aux graines avec de l'avocat écrasé.
Vers midi : des chips Pringles, du pain, du houmous, du céleri cru. Du sirop de gingembre.
Au goûter : une nectarine blanche.
Le soir : une escalope panée végétarienne, des champignons grillés, des haricots verts, des épinards. Quatre carrés de chocolat au lait. Une tisane de fenouil.
Dans la soirée : la moitié d'un petit pot de glace ("strawberry cheesecake", c'était écoeurant). Une tasse de verveine.
de la paella surgelée, avec un supplément de bon chorizzo piquant et du jus de citron
des saucisses, de la purée sachet qui n'était pas bonne, une salade tomates-pommes
une salade pois chiches, poivrons, olives, persil plat
des pâtes d'épautre avec des pignons de pin, des courgettes et des tomates, de la feta. Une vinaigrette au citron parce que j'ai plus de vinaigre balsamique
et les petits dej en ce moment: tartines de beurre, avec des rondelles de bananes et des petis morceaux de chocolats dessus.
des saucisses, de la purée sachet qui n'était pas bonne, une salade tomates-pommes
une salade pois chiches, poivrons, olives, persil plat
des pâtes d'épautre avec des pignons de pin, des courgettes et des tomates, de la feta. Une vinaigrette au citron parce que j'ai plus de vinaigre balsamique
et les petits dej en ce moment: tartines de beurre, avec des rondelles de bananes et des petis morceaux de chocolats dessus.
à midi, 2 petits avocats, feta et sauce vinaigrette légère, avec 3 petites tranches de bacon et des tortilla saveur citron vert
hier: friterie, avec un très bon burger
ajd: des petits pains miel-noisettes et les restes des pâtes courgettes-tomates-fetta, avec des champignons en supplément
ce matin: du muesli avec des amandes et des pépites de chocolat
ajd: des petits pains miel-noisettes et les restes des pâtes courgettes-tomates-fetta, avec des champignons en supplément
ce matin: du muesli avec des amandes et des pépites de chocolat
Hier matin : tartine de confiture de fraise + fromage de chèvre
Hier midi : guacamole coupé avec du yaourt au soja, une tomate, des olives noirs, du pain, quelques chips qui restaient
Goûté / repas du soir : reste du midi : pain, fromage et faisselle
Ce matin : framboises, céréales, reste du yaourt au soja
Hier midi : guacamole coupé avec du yaourt au soja, une tomate, des olives noirs, du pain, quelques chips qui restaient
Goûté / repas du soir : reste du midi : pain, fromage et faisselle
Ce matin : framboises, céréales, reste du yaourt au soja
ces derniers temps j'ai mangé
- des burgers de noisettes avec du tatziki maison réalisé avec du yahourt de brebis. Très bon, vraiment faut bien presser le concombre pr faire sortir l'eau
- de la ratatouille en boite, rallongée avec une aubergine; avec des saucisses, des pois chiches et de la semoule
- une salade pois chiches, poivrons, olives, oignons rouges, concombre. Infiniment meilleur avec les pois chiches cuits par moi-même que ceux en bocaux
ce soir fondue au fromage avec une salade aux pommes et vinaigre balsamique
- des burgers de noisettes avec du tatziki maison réalisé avec du yahourt de brebis. Très bon, vraiment faut bien presser le concombre pr faire sortir l'eau
- de la ratatouille en boite, rallongée avec une aubergine; avec des saucisses, des pois chiches et de la semoule
- une salade pois chiches, poivrons, olives, oignons rouges, concombre. Infiniment meilleur avec les pois chiches cuits par moi-même que ceux en bocaux
ce soir fondue au fromage avec une salade aux pommes et vinaigre balsamique
Ce matin: 2 pains au chocolat, 1 café.
Ce midi: de la semoule avec des knackis et des tomates cerises allongées et une pomme.
Ce soir: des pâtes au pesto rosso, de la ratatouille et du pecorino râpé par dessus, une barre de chocolat.
Ce midi: de la semoule avec des knackis et des tomates cerises allongées et une pomme.
Ce soir: des pâtes au pesto rosso, de la ratatouille et du pecorino râpé par dessus, une barre de chocolat.
Aujourd'hui :
Ce matin (vers 11h) : un jus frais (pomme, kiwi, orange)
À midi (et en petites portions répétées tout au long de la journée) : du pain complet aux graines, du pecorino aux poivre, du céleri-branche. Des framboises, une nectarine blanche, des prunes. Des biscuits à la noisette. De la tisane à l'ortie.
Ce matin (vers 11h) : un jus frais (pomme, kiwi, orange)
À midi (et en petites portions répétées tout au long de la journée) : du pain complet aux graines, du pecorino aux poivre, du céleri-branche. Des framboises, une nectarine blanche, des prunes. Des biscuits à la noisette. De la tisane à l'ortie.
