Le deuil, étapes, conseils?

[Eif]

Spoiler: NE PAS CITER SVP, ne restera pas longtemps

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[PtitePlume]

Merci pour votre soutien, vous me donnez des pistes pour aller mieux.

Je n'avais pas franchement réalisé que le vécu joue aussi sur la réaction que la personne en face de moi va avoir. Peut être qu'elle n'est pas en mesure de le comprendre de la façon dont je le voudrais, sans que cela ne veuille dire qu'elle n'a pas d'empathie. Je vais essayer de penser un peu plus à moi et à ce que ce genre d'échanges m'apporte.

Je lis beaucoup, je n'ai pas beaucoup feuilleté de livres sur le sujet par contre, je vais m'y mettre...

 

[PtitePlume]

@Eif merci , je te souhaite aussi énormément de courage ...

Je n'arrête pas de me répéter ça, que ça n'est pas dans l'ordre des choses. On peut mourir à un age louable, mais quelle est le sens de tout ça lorsque c'est avant. On aura toujours mal, mais le fait de savoir que la personne n'est pas allée au bout de ses années, ça rend les choses encore plus insupportables.

Est ce que tu est aidée (tu n'es pas obligée de répondre)?

 

[Eif]

@PtitePlume

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[PtitePlume]

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[Eif]

@PtitePlume

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[PtitePlume]

Merci

J'ai acheté ce livre http://livre.fnac.com/a10415532/Marie-Louise-Dufag-Moreau-100-idees-pour-eclairer-le-chemin-du-deuil et en le lisant je me sens un peu mieux, il aborde vraiment toutes les facettes du deuil...

 

[Esilée]

Mon ancien copain est mort en février de son cancer, qu'il avait depuis deux ans et demi, et je l'admets toujours pas, mais je trouve pas ça gênant. Ça me regarde. Je suis pourtant sorti avec lui jusqu'en juillet 2016, donc la maladie n'était pas une vilaine surprise foudroyante, c'était juste une donnée en plus.
Par contre j'évite de me confier à ce sujet quand j'ai envie de parler de lui, pas envie de gonfler les gens et qu'ils me ressortent que je dois aller voir un psy, que c'est pas normal, etc. Bah ouais. Bah mourir d'un cancer à 26 ans c'est pas normal non plus, donc flûte. Qu'on me laisse ruminer, qu'on me laisse me réjouir de la chance que j'ai d'être en bonne santé, qu'on me laisse pleurer quand j'ai envie.
https://giphy.com/gifs/denial-lUhuaykwgayjK
Courage à tout le monde

 

[LilyOnMarch]

@Esilée Chacun vit le deuil à sa manière, et c'est vrai que les injonctions à aller voir un psy sont franchement gênantes, tout comme lorsque les gens disent "bon quand même, ça commence à faire un peu de temps, va falloir passer à autre chose". Si on est en recherche de conseils, le fait de se voir conseiller de se faire aider par une personne tierce compétente dans son domaine peut être tout à fait bien reçu, mais quand on n'a rien demandé, ben désolée mais c'est plus énervant qu'autre chose en effet :/ Tu as certainement besoin de ce temps de "déni", de ce temps où tu veux juste pouvoir laisser tes émotions passer, si tu arrives à vivre avec et à continuer tout en ayant conscience que tu ne l'admets pas, après tout, c'est tout à fait ton droit, il n'y a pas de délai, il n'y a pas de planning, j'espère juste que tu sais vers qui te tourner lorsque tu as besoin de soutien.

Plein de courage à toi en tout cas. Et @PtitePlume c'est une très bonne chose si tu arrives à te sentir mieux grâce à ce livre, tout outil qui parvient à donner un peu de baume au coeur est à prendre, et c'est super d'avoir fait la démarche de chercher un livre comme celui-ci, c'est que tu en avais besoin.

 

[Esilée]

Gros big up à toi @LilyOnMarch, ça fait plaisir de voir quelqu'un qui ne me fustige pas et comprend

Spoiler: Rêve

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[LilyOnMarch]

@Esilée Disons que quand on n'a pas vécu soi-même de deuil "soudain" (entre guillemets), c'est à dire quand ce qu'on a connu ce sont des grands mères décédées et autres personnes ayant quand même bien vécu, c'est autre chose quand la mort prend quelqu'un de super proche, et d'aussi jeune, ça remet franchement en question plein de choses, la mort semble lointaine quand on a 20-30 ans. Des conseils et soutiens qui semblent valables pour le deuil d'une personne plus âgée ne le sont pas vraiment quand c'est un deuil qui n'est pas dans "l'ordre des choses". Alors on ne va pas comparer ce qui n'est pas comparable, une perte reste une perte, mais du coup les gens semblent vouloir appliquer des méthodes de réconfort qui ne sont pas adaptées, le tout là c'est pas de passer rapidement à autre chose, le tout c'est d'accepter autant que possible cette perte et de réussir à vivre avec. Il faut du temps pour ça. En tout cas c'est chouette si tu peux compter sur ton copain actuel, s'il sait comment te réconforter, éviter les formules toutes faites, c'est surtout ça le plus important en fait quand on est dans un processus de deuil, être entouré, ne pas être isolé. C'est un joli rêve en tout cas, même si ça reste douloureux j'imagine

 

[PtitePlume]

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