Vos trucs détente et bien-être

[Leshayablues]

Je suis souvent stressée, la plupart du temps pour rien. Alors j'écoute de la musique ou je danse. Je refais toutes mes anciennes corégraphies et après je me sens bien. Ou bien je fume une cigarette aussi. Si c'est vraiment un gros stress, je m'active et je parle à voix haute, ça me détend.

Après une dure journée à mon travail, j'adore prendre un bain moussant et brûlant. Ensuite, je m'occupe de moi-même, je me fais des masques et tout. Puis je sors rejoindre des amis pour me changer les idées. Ça fait toujours du bien.

 

[Anthy]

Je mange du sucré. Des gateaux, des bonbons. C'est mal mais je peux pas m'empêcher. Après la première bouchée, ça va tout de suite un peu mieux. Mais si y a rien de sucré dans le placard c'est la mort...

Je vais voir mes lapins. En particulier Kero. Je le caresse sur le front, je lui fais des bisous aux yeux, il me lèche indéfiniment la main, le nez, c'est l'amour fou, c'est total bonheur.

Je regarde Lost in Translation en sirotant une bonne tasse de verveine-citron. En collant les mains à la tasse bien chaude.

 

[Yellow]

Faire et manger des crêpes (ô oui &#9829, mettre de la musique qui bouge et me déchaîner dessus, ou au contraire me mettre sous la couette pour une mini sieste, prendre une douche ou un bain bien chaud, boire un chocolat devant Harry Potter (n'importe lequel) ou Peter Pan.

 

[AnonymousUser]

Me poser, écouter ma musique préféré ou bien matter mon film adoré
Faire mes créations (windows color), allez sur mon forum ...
Je suis toujours excitée, stressée, speed mais ... ça ne me dérange aps donc ...

 

[Eärane]

Allongée sur mon lit, écouter de la musique (n'importe laquelle d'ailleurs). Et j'ai pas grand-chose d'autre en fait, le stress est un état quotidien chez moi en fait :/
Peut-être être dans ses bras aussi.

 

[Arc-en-Ciel]

J'aime bien passer une demi-heure sous la douche et puis ensuite faire la totale salon de beauté genre gommage, et trente-six mille soins qui me prennent deux heures. Ca me vide l'esprit, c'est agréable.
Sinon, écouter de la musique très fort aussi parce qu'ensuite j'ai juste ça en tête, je ne peux plus penser à rien d'autre qu'à ce que j'écoute.
Regarder un film enveloppée dans une grosse couverture ou lire un bouquin, ça marche bien aussi. Mh, voilà. Sinon j'aime bien cuisiner, aussi. Faire un gâteau, quelque chose de sucré parce que j'ai la perspective agréable et réconfortante de pouvoir en manger ensuite.
Me balader quelque part dans un endroit calme, j'aime bien aussi. Ou même faire du shopping, je me sens particulièrement mieux quand je m'achète un pull ou un t-shirt en sachant très bien qu'en réalité je n'en ai pas besoin du tout. ^^

 

[madi]

Je cour ou je fais de la natation,j'ai pas le sport mais ça me permet vraiment de ne plus pensé a rien. Après sa je prend une bonne douche chaude et je vais me coucher dans des drap tout propre.

 

[Baptgirl]

je marche pieds nus.
je chante.
je fais des exercices de relaxation volés dans mes cours de théâtre.
je fais le ménage à fond dans ma chambre et je profite de mon endroit trop propre.

 

[lisa-loup]

Je téléphone, à mon chéri ou à mes meilleures amies (une en particulier..).
Je vais sur msn
Je met un cd, du Mylene surtout quand je suis bien stressé
Je me met un ou plusieurs épisode de Friends
Je prend une douche
Je mange
Parfois allumer une cigarette aussi...
Je vais un gateau
....
Je m'aere l'esprit quoi...

 

[AnonymousUser]

Je vais marcher dans la campagne avec mon chien, mon Ipod à fond sur les oreilles.
Je chante.
Je mange du chocolat (mais après je culpabilise héhé).
Je m'achète un truc qui me faisait envie depuis longtemps (une fringue, un livre, un CD...)
Je lis, en particulier du Joanne Harris, une auteur que j'adore

 

[Oxbow]

Je cuisine un peu. (Mais vraiment un peu). J'écoute de la musique, ou je me mets un bon vieux DVD ou même un Disney huhu.

 

[Miss t'ère]

Ecouter de la musique, parler à mes amis, fermer les yeux, plonger la tête dans l'oreiller ...