@Ysia
Ca dépend beaucoup.
Pour débuter mieux vaut prendre une taille 1 qui sera plus petite et plus maniable pour apprendre à la mettre et à l'enlever quitte à ne pas pouvoir la porter tous les jours du cycle. Et ensuite si tu te sens à l'aise et que tu aimerais n'utiliser que la cup comme protection hygiénique, tu pourras acheter la taille 2.
Souvent, les ""cuppeuses"" ont plusieurs cups pour plusieurs raisons mais surtout pour être plus flexible. Un flux très important aujourd'hui, hop la grande taille. Juste quelques pertes, c'est mieux d'utiliser une petite (ça se retire plus facilement), etc.
N'hésite pas à aller voir le topic consacré à la cup sur le forum