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No1

21 Septembre 2015
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Pour les enfants : ressources gratuites sur Bayam. Et même pour les plus grands, la partie "Se balader au musée" est sympa, un tableau, une petite histoire racontée par-dessus, c'est apaisant et on redécouvre des détails ignorés ! Pour les enfants, accompagnement nécessaire, au final, ça peut largement plus plaire à des "grands enfants" ! :cretin: Pour continuer à occuper les enfants, ou vous-mêmes, c'est connu mais je le mets quand même, le podcast de France Inter "une histoire et oli". Ou plus pédagogique, les questions/réponses de l'émission Les p'tits bateaux, toujours FI.

Si vous avez déjà un peu de matériel, que vous soyez de niveau débutant ou confirmé, ressources de tricot (crochet) : c'est le moment de s'y (re)mettre !
- Modèles gratuits sur Bergère de France, Phildar, Dropsdesign
- Modèles gratuits et payants sur Ravelry (si vous maîtrisez le vocabulaire anglais). Il faut se créer un compte !
 

Obscur

Vous m'racontez pas votre petite journée ?
21 Mars 2018
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Je viens de voir que les magasins Auchan donnent la priorité au personnel soignant et aux personnes âgées (en plus des personnes enceintes ou en situation de handicap, évidemment) pour le passage en caisse.
Je vous donne l'info, si jamais ça peut servir. :)
 
13 Juin 2017
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13 Juillet 2011
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Je sais que beaucoup de gens s'inquiètent des effets du sédentarisme pour leur santé physique et mentale, alors je vous livre mon secret de freelance casanière/flemmarde pour garder le moral et rester active même en studio, j'ai nommé :

*** LE MICK JAGGER WORKOUT ***

Étape 1 : mettre la musique de votre choix, pourvu qu'elle vous donne envie de remuer votre booty.
Étape 2 : prétendre que vous êtes Mick Jagger sous cocaïne (à ceci près que vous avez le droit de danser mal, de toute façon y'a personne pour vous voir).
Note : on PRÉTEND êtres sous cocaïne, on ne PREND PAS DE COCAÏNE, la drogue c'est pas bien et puis le gouvernement a dit que ça aidait pas à lutter contre le coronavirus.

Pour inspiration :

Bonus :

*** LE DECEPTACON INTENSIVE CARDIO WORKOUT DE LA MUERTE ***
(réalisable en chambre CROUS)
 
1 Août 2013
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shesaninnocentfreak.tumblr.com
@Rosenrot_ : je te méga big-up pour avoir proposé Le Tigre ! ça fait si longtemps que je les avais plus écoutées !

Sinon je sais pas si ça déjà été proposé ici mais il y a Paul Davids qui fait des cours de guitare sur YouTube, avec initiation à la théorie musicale et tout :

 

Endless

Hot like Mexico
27 Août 2009
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49 359
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@Rosenrot_ : cette chanson :tears: mais comment je vais faire pour vivre sans ma dose de danse hebdomadaire ?

Sinon plus sérieusement, vous arrivez à danser en appartement sans rameuter tous les voisins ? Chez moi j'ai du parquet, et même en chaussettes, j'ai l'impression de faire un boucan d'enfer ! Je vois tout le temps ce conseil, comme quoi danser chez soi c'est fabuleux, mais est-ce réellement praticable ?

(Après, le fait que je danse globalement comme dans la vidéo doit sûrement expliquer les choses)
 
13 Juillet 2011
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@Endless J'avoue que mon immeuble est globalement très bien isolé ! Comme je vis au dernier étage je n'ai pas de voisin de dessus pour vérifier si on entend les bruits de pas, etc., mais je n'ai jamais eu de plainte même quand je fais du sport ou que mon chat se met à courir pour jouer, donc j'imagine qu'ils n'entendent pas. :hesite:
Mais même si ton immeuble a une isolation pourrie : t'as quand même le droit de vivre et de danser dans ton propre appart ! Tant que c'est pas à des horaires déraisonnables, et j'imagine pas non plus pendant des heures, c'est abusé de se plaindre pour ça, quand même. :stare: Je sais qu'on choisit pas ses voisins, mais j'espère bien qu'ils peuvent comprendre que des circonstances exceptionnelles où on essaie tous de rester chez nous nécessitent aussi un peu de tolérance de ce côté-là.

Sinon, tu placardes ça sur ta porte :cretin: :

f7ef7965fe7fd884b18dac1a26a211ec.jpg



(Et sinon, hier soir j'ai dansé sur du Shakira, ça nécessite pas de sauter dans tous les sens. :cretin: Tant pis pour le cardio, c'est aussi important de travailler les muscles du bassin. :lunette:)
 

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