5 signes qui m’ont fait comprendre qu’il était temps de rompre

[Tuna]

@Carlawn : Je comprends ce que tu veux dire, après je trouve ça bien d'avoir des messages comme ceux de @Naurore et @Zizouzou. Ça peut rassurer les personnes qui ont des problèmes d'anxiété et qui en voyant un article disant que si on a déjà pensé à rompre c'est peut-être qu'il faut effectivement rompre (ou tout autre phrase dans laquelle ils se reconnaissent) peuvent se retrouver plongés dans une crise d'angoisse ou de doute.

Effectivement dans ce cas là, la source du problème ne se situe pas dans la relation mais dans le problème d'anxiété, mais c'est tellement difficile de faire la différence parfois (voire quasi impossible par moments). Du coup je trouve que tout message qui peut permettre aux personnes concernées de réaliser que le problème n'est pas forcément dans le couple mais dans ses propres peurs est vraiment le bienvenu

Parce que tu as raison, il faut prendre soin de soi, parce qu'on ne répétera jamais assez à quel point l'anxiété peut prendre le contrôle de nos pensées parfois et nous faire douter de choses qui pourtant sont bonnes pour nous.

D'ailleurs je trouve que ce serait pas mal d'avoir des articles qui "désacralise un peu le couple. Parce que perso je trouve que l'on donne une image du couple tellement idéalisée parfois (notamment dans les médias, les films et autres dessins animés Disney) que ça ne m'étonne pas que les personnes sujettes à l'anxiété ou au doute puissent des fois remettre en cause leur relation à cause de choses qui sont pourtant totalement naturelles dans une relation un peu plus longue (comme le fait de perdre la passion des débuts, ou le fait de trouver l'autre personne moins attirante avec le temps ou de ne plus forcément avoir envie de passer tout son temps avec la personne...). Ce sont des choses naturelles et même très courantes et pourtant chez certaines personnes ça peut déclencher des vraies crises de doute alors qu'en soi ce n'est pas grave et ça ne veut pas forcément dire grand chose sur l'état de la relation.

 

[Cococinulle]

Quand je n'arrive pas à savoir si je souhaite réellement rompre ou si c'est autre chose qui s'exprime dans ce doute, j'essaie d'inverser les rôles : est-ce que si lui décidait de rompre, je serais soulagée ? triste ? anéantie ? indifférente ?
Ca peut m'aider à faire le point.

Personnellement, j'estime qu'être en couple, ça doit être "en plus" dans sa vie. Et que le bilan final, ça doit être "être avec cette personne est positif pour moi" (ça n'empêche pas de s'engueuler parfois, de ne pas être bien temporairement...).
Si on s'aperçoit qu'être en couple avec cette personne nous rend finalement plus malheureux.se qu'autre chose, alors, c'est difficile, mais il vaut mieux arrêter les frais à mon avis.

 

[FUnicorn]

@Lune Bleue

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@Fleur d'oranger*
Han c'est triste ton histoire... si ton amie a repris son histoire avec son copain c'est sans doute qu'au delà de la sphère amoureuse elle doit être un peu dépendante ou qu'il doit occuper une place particulière. Chacun y trouve son compte, et même dans la tristesse finalement. Les potes c'est vrai que ça reste un bon indicateur, de part leur regard extérieur et leur affection ils sont lucides sur ce qu'on vit.

 

[Carlawn]

@Zizouzou @Naurore Ce que j'ai écrit ne concerne que mon propre vécu, je n'ai jamais prétendu être une donneuse de leçon, ni tout connaître de votre vie, désolé si mon message était maladroit. Je ne sais rien de vos angoisses, ni de comment vous les gérer. En vous citant, je voulais juste montrer que c'est possible pour quelqu'un qui se définissait comme très angoissée, d'apprendre à gérer ses peurs et que ce n'est pas une fatalité
Ça ne veut pas dire qu'elles disparaissent complètement non plus (c'est un travail qui dure une vie entière) et qu'on vit constamment dans un monde de bisounours. Juste que mieux gérer ses émotions personnelles, je trouve que ça améliore aussi par extension, les relations qu'on a avec les autres (et du coup sur la vie de couple également).

Après, pour des personnes qui fonctionnent de manière très rationnel en général, c'est normal que mon message "écouter son cœur" ne passe pas trop. Et je préfère ne pas argumenter, car on a visiblement pas du tout la même vision de la vie, moi qui suis plutôt dans l'émotion et l'instinct.

 

[raellesan]

Merci pour les infos sur le TOC de couple c'est très intéressant !
Je pense que l'important dans une relation c'est de ne pas faire des compromis sur son bien être tout en étant capable d'en faire sur certains détails qui permettent de prendre en compte celui de l'autre. Cela dit après des années de relations merdiques j'ai compris que ce qui avait fait tout ces drames c'est que je sortais avec des mecs car j'avais besoin qu'on m'aime puisque j'étais incapable de le faire. D'ailleurs lire les cinq blessures qui vous empêchent d'être vous même (je conseille à 2000 %) ça m'a bien aidée en me permettant de guérir de la blessure d'abandon et donc du comportement de dépendance. En fait on devrait pas avoir besoin d'une relation, juste se sentir bien dedans, la vie est bien trop compliquée pour se rajouter des problèmes. Aujourd'hui avec un mari militaire absent 6 mois par ans minimum je me rends compte que je peux être heureuse quand même alors que c'est a mille km de la vie que j'imaginais parce que je l'aime mais que j'ai pas besoin de lui pour exister. Si un jour je ne le supporte plus ou que j'envisage de voir ailleurs je pense que je me demanderai si on suit toujours le même chemin. Depuis que j'essaie de taire le milliard de questions que j'ai dans la tête et de remplacer par est tu heureuse oui ou non c'est vraiment plus facile. (Sinon les accords toltèques c'est vraiment une super lecture aussi)

 

[Jeroboam]

Je suis contente de voir des messages de personnes angoissées comme moi perso "quand on a des doutes il faut rompre" c'est quelque chose qui me stresse encore plus par ce que j'ai des doutes quasiment constamment mais j'ai fait un parallèle avec l'hypocondrie, pendant des mois je pensais être très malade malgré ce que disaient les docteurs, mais ce n'était qu'un rejet d'autres angoisses sur la santé. Et c'est pareil j'ai eu des très gros doutes sur mon couple mais quand j'essayais de vraiment pointer ce qui ne m'allait pas j'en étais incapable. C'était un sentiment mélangé à des impressions qui revenaient par moments. Puis en calmant mes angoisses mes doutes se sont calmés. Ce qui m'a aidé c'est de beaucoup rationaliser et aussi de m'entourer de très bonnes amies honnêtes et qui veulent mon bien. Passer du temps avec elles et mon mec m'ont aussi permis de voir toutes ces choses positives (moi qui ait tendance à ne voir que le négatif).

 

[Ananasauchocolat]

Ça me fait vraiment penser à la relation que j’ai eu avec un gars vers septembre. Il ne démontrait aucun signe affectif, j’avais juste l’impression de traîner avec un pote, et bien que cela puisse suffire comme relation pour certaines personnes, je me sentais rejetée car je suis assez affectueuse comme fille.
Certaines personnes de mon entourage m’ont dit que j’avais fait une erreur en le larguant trop vite, mais je pense, et maintenant j’en suis certaine, que lorsque ta relation est plus chaude par texto qu’en vraie vie, c’est un bon signe qu’il faut mettre un terme à cette relation.
Mon ex par texto : Je t’aime tellement, je suis trop content qu’on soit ensemble. Cœur cœur cœur.
Mon ex dans la vraie vie : *Ne veut même pas me tenir la main en public*
Moi : Yes.