Attentats à Paris - plus de 120 morts et 180 blessés

[Leinea]

@Glitteroo C'est important de s'autoriser a ressentir des choses, à vivre sa tristesse ou ses angoisses. J'ai souvent refoulé mes sentiments par le passé, ayant été élevée dans une famille où l'on ne montre pas ses sentiments. Et puis ces sentiments ont fini par ressortir autrement, sous d'autres formes (pour ma part, les troubles alimentaires, puis la dépression).
Mais je comprends parfaitement le manque que tu ressens vis à vis de tes proches. Depuis les attentas, j'ai envie de prendre mes ami.e.s dans mes bras et leur dire que je les aime. Alors que ce n'est pas mon genre. Mais franchement, j'en ai marre des conventions.
Alors penses à toi, autorise toi à être triste, à pleurer si besoin. Allume une bougie si tu en as besoin. Même si tu es la seule à le faire. Ce qui compte c'est ce dont tu as besoin. Rien n'est bête, rien n'est niais. Et si les autres ne comprennent pas, nous on est là pour ça

@sweetonic je suis pareil ! J'ai ce besoin de savoir, de suivre. Cette sorte d'addiction. C'est dur de s'en défaire. Car même si je me force à jouer à des jeux vidéo, regarder des films ou des séries, ma tête sera forcément ailleurs. Et parfois, c'est même juste un réflexe.

Pour ma part, je n'ai plus cette pression sur le coeur et cette boule dans la gorge permanente. Mais je me sens mal de façon générale, triste et pessimiste. Et voir chacun se déchirer au sujet de drapeau mis en photo de profil, de peine uniquement pour la France et pas pour les autres pays, les amalgames, les accusations faites au gouvernement, je me dis juste que les gens n'arrêtent pas de dire "soyons unis" mais on ne l'est pas vraiment. Je ne dis pas qu'il faut que nous soyons tous d'accord, mais je ne supporte pas de voir les gens se bouffer aussi rapidement après ça. J'ai peur de l'avenir, je suis dans l'incertitude totale, je me demande vers quoi on se dirige. Et ma première pensée le matin et ma dernière pensée le soir sont au sujet des attentats.

 

[Ahri]

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[Vespah]

Si tu avas lu la suite tu aurais surement vu que j'ai reconnu que c'etait probablement faux ce que j'ai dit et je m'en excuse.
De plus, je ne remets en aucun cas en cause le traumastisme et le malheur causé, je relève que ça aurait pu être pire. Il y a une nuance il me semble. Je t'ai trouvé un poil agressive, d'ou ma réponse sur la défensive...

Je suis désolée et ne voulait pas te nuire à travers mon message.
Nous sommes tellement noyées d'informations plus ou moins véridiques, il est normal que nous commettions des erreurs.
On dénombre bien une victime (les 3 morts dont je parlais incluaient les terroristes) et 11 blessés. Il est clair que le nombre de victimes peut paraître insignifiant comparés au bilan des autres lieux de l'attentat mais parler d'échec m'avait paru assez maladroit.
Il est évident que cela aurait pu être bien pire...

En même temps c'est un terme qui revient souvent dans les médias, donc encore une fois, ce n'est pas de ta faute.
Je suis dégoûtée par la manière dont certaines radios et la presse traitent les informations.
Je pense notamment à l'interview d'un membre du raid ayant intervenu au Bataclan et l'insistance avec laquelle il disait avoir vu "du sang partout", ne sont-ils pas d'ailleurs tenu au secret professionnel à ce sujet, puis même, c'est une question de décence quoi...

 

[Lysette]

Je suis venue a Paris pour le week end (prévu avant tout ça) - j'ai eu peur a l'aller, mais je m'attendais pas a avoir encore plus peur au retour parce que je réside à Bruxelles et maintenant je flippes de reprendre le train...

 

[CutiePanda]

@Catatonic Sex Toy je suis dans le meme cas... 3 cauchemars à ce sujet juste cette nuit. Je n'en peux plus... La nuit dernière j'en ai déjà fait mais j'étais avec mon cheri donc il m'a prise dans ses bras. Mais là... Je suis seule, j'ai peur..

Édit : j'ai envie/besoin d'aller voir un psy mais j'ai peur de la réaction de ma mère... Et des tarifs...

 

[Leinea]

@Catatonic Sex Toy et @andreasbrn la peur et le deuil sont des sentiments normaux après des attentats. J'ai lu quelques articles sur la réactions des gens après le 11 septembre car plus de 14 ans après, les médecins, psychiatres et autres ont un bon recul sur les différentes réactions qu'il y a pu y avoir. Donc déjà il était bien spécifié qu'il n'y avait pas besoin d'avoir de "liens" particuliers avec les attentats (victimes, proches de victimes, voisins, habitant de la ville, etc...) pour être touché et faire des cauchemars, se sentir triste, avoir peur, etc... Mais si jamais les troubles du sommeil persiste, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin pour recevoir de l'aide là dessus car l'impact psychique est important. Si l'ensemble de ces "sentiments et sensations" persistent après plus d'un mois, il faut commencer à se poser des questions, et là, il peut être envisager de parler de PTSD. Mais pour ça, il vaut mieux en parler à un professionnel qui pourra poser le diagnostique.

Concernant les psy, je pense que vous pouvez tenter de regarder ceux qui sont autour de chez vous et de leur expliquer au téléphone votre cas. Ils pourront vous aiguiller au cas où.
Concernant la réaction de ta mère @andreasbrn franchement, n'y fait pas attention. Mes parents n'ont jamais cautionné que je consulte une psy (pour eux, ce sont des "conneries") mais je préfère largement prendre soin de moi plutôt que de faire attention à ce qu'ils pourraient penser. En termes de prix, cela peut varier, mais pour une psychologue, ça tourne généralement autour de 50€ par séance. Ça n'est pas remboursé par la sécurité sociale, et certaines mutuelles peuvent rembourser une petite partie, mais ça reste faible. Mais il existe aussi des CMP (centres médico-psychologiques) avec des psychiatres qui font des consultations gratuites. Le seul problème, c'est qu'il faut souvent attendre un certain temps avant de pouvoir un rdv. Mais c'est peut être intéressant de se renseigner.

Plein de courage pour vous les madz, et surtout de gros gros câlins

 

[MissChopper]

Je passe rapidement pour lire vos messages, et je vous envoie plein de bisous
J'ai envie de réconforter celles qui ont peur et de leur dire qu'elles en ont le droit, de dire à celles qui font des cauchemars que c'est normal, leur subconscient se charge de décharger leurs émotions, leurs peurs (c'est du moins mon humble avis), de dire à celles qui ont envie de parler de le faire, parce que c'est humain et indispensable, d'envoyer un soutien tout particulier aux Madz en deuil, et enfin, de vous dire que je vous aime toutes autant que vous êtes

 

[Transatlantic]

Ce monde est fou
Je n'arrive plus à dormir depuis le vendredi 13. Je passe la nuit à bailler, fatiguée, mais trop choquée pour réussir à m'endormir.
Du coup je gamberge et quand je parviens à dormir, je me réveille au bout de deux heures suite à des cauchemards à propos des attentats, des coups de feu, des prises d'otages.
Je le sens pas l'avenir, bordel..

 

[Baguy]

Comme beaucoup d'entre vous j'ai du mal à m'endormir et quand j'y arrive je fais des cauchemars. Mais le pire je crois, ce sont les pétards... j'aimais déjà pas ça avant, mais là j'ai développé une sorte de paranoïa avec les pétards, quand j'en entends un j'angoisse direct (et quand j'en entends plusieurs à la suite comme c'est arrivé hier dans ma rue, je pète littéralement un cable....)
Plein de courage et de love pour vous toutes

 

[coccithilde]

@andreasbrn n'hésite pas à aller consulter !! C'est normale d'être angoissée et d'avoir peur.
Il n'y a pas de cellule psychologique dans ta ville?

 

[Glitteroo]

@Leinea Dur dur d'allumer une bougie à l'hôtel
Merci pour ton message qui fait du bien !

 

[Patatasfritas]

Salut les Madz. Je me rend compte que ça va vraiment pas, de pire en pire en fait depuis les attentats. J'habite pas loin mais j'étais à l'abris. Je ne comprend pas pourquoi je suis traumatisée à ce point. J'ai du mal à dormir, à manger, à penser à autre chose. Je me demande si ce n'est pas parce que j'étais dans les fausses alertes de dimanche et que ça a été assez dur, mais que comme l'alerte n'était pas fondée je ne me suis pas sentie légitime d'être choquée. Quand je pense aux victimes de vendredi je me sens coupable de me mettre dans un était comme ça alors que j'étais à l'abris et que mes proches vont bien. Je suis très angoissée, je me réveille en sursaut, je supporte plus qu'on élève la voix. Je ne comprend pas pourquoi je n'arrive pas à prendre sur moi. J'ai pas l'impression que mes amis ressentent la même chose. Est-ce vous êtes beaucoup dans cet état là et est-ce que vous connaissez beaucoup de gens qui le sont ? Est-ce que certain.es ont contacté les cellules psychologiques de leurs universités ?
Courage et amour sur vous tout.es