Bienveillance et motivation sportives

Chianti

Ça se dit Kianti. Faites un effort svp
28 Avril 2014
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5 614
Je suis allée prendre des renseignements à la piscine. Sachez que c’est une grande étape pour moi. Après c’est pas dit que j’y aille demain. J’adore nager, ça me fait tellement du bien. Mais le monde, le public, l’hygiène ça me bloque un peu (beaucoup).
 

Chianti

Ça se dit Kianti. Faites un effort svp
28 Avril 2014
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@KittyKiller Alors :lunette: La personne à l'accueil n'était pas très agréable pour être honnête. Quand je demandais les bassins qu'il y avait (extérieur, intérieur etc), elle m'a dit : C'est indiqué sur le site internet. Oui d'accord. :lunette:

J'ai demandé s’il y avait besoin de cadenas pour les casiers elle m'a répondu : Ah ça se voit que ça fait longtemps que vous êtes venu à la piscine. C'est avec des pièces de 20 centimes maintenant.

Dooooonc je t'avoue que j'ai fait court. :lunette:
 

KittyKiller

Vieux chat.
21 Juin 2008
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30 019
5 934
Paris
@Lounaatic aïe, c'est pas avec ça qu'ils vont aider des gens à reprendre :facepalm: je comprends que c'est sans doute une question de budget, mais les cadenas à pièces de 20c, c'est pas un peu has-been comme système ? :hesite: genre il faut s'assurer d'avoir toujours une pièce de 20c sur toi ? C'est faisable, j'avoue, mais pour le coup, je trouve le système de clef-cadenas intégré ou de code plus pratique. Pourvu que le site internet ne soit pas encore en flash :lunette: pardon.
 
  • Big up !
Réactions : Wyvern. et Arvalanche

Chianti

Ça se dit Kianti. Faites un effort svp
28 Avril 2014
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5 614
J’ai fais ma séance de 20 minutes spécial dos + fesses. C’était duuuuur.

Après j’ai fais 10 minutes de yoga étirement du bas du dos car j’ai senti que j’avais un peu tiré sur le bas du dos pendant la séance.
Donc 30 minutes au total :)
 

Banana

Blond Bimbo Girl
16 Décembre 2011
1 647
22 343
5 654
34
Clermont-Ferrand
jusqu'à présent je fais du sport toute seule de mon côté : du vélo d'appart avec mes petites séries.
Mais j'ai envie de tenter quelque chose de différent, je pense aux pilates, sauf que je suis assez timide et j'appréhende assez. J'ai un peu peur de l'inconnu et j'arrive pas à sauter le pas et me jeter à l'eau. Ca fait des années que je parle d'essayer un sport comme ça dans l'idée de me gainer un peu. Je pensais aux pilates donc, ou au yoga. Et puis je suis moyen spirituelle comme personne donc je crains aussi de me retrouver avec des personnes avec qui je ne partage pas grand chose '-'
 

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