@Xxx-Cooper-xxX Comme @Artifice j'oublie trs très facilement ma lecture.
Pour les romans, je commence à faire des résumés spoilants y compris pour les policiers.
Pour les essais, je crois qu'à force, j'ai accepté de ne pas tout intégrer, ni même tout comprendre (genre "se défendre", je crois que ça a été un tournant, parce que clairement, ça ne m'était pas clairement accessible).
Parfois je mets des mini posts it aux pages qui m'intéressent. TU peux peut-être faire ça, et quand tu as fini ta lecture, tu relis ces mini passages, et en général, de rebrasser, même rapidement, ça permet d'intégrer.
Après, j'ai la chance d'avoir un conjoint intéressé ou au moins qui fait semblant d'écouter, donc quand on doit reformuler pour quelqu'un, on doit intégrer la pensée (qu'on soit d'accord ou pas). Ca peut être une piste aussi d'aborder le sujet avec un proche.
Pour les romans, je commence à faire des résumés spoilants y compris pour les policiers.
Pour les essais, je crois qu'à force, j'ai accepté de ne pas tout intégrer, ni même tout comprendre (genre "se défendre", je crois que ça a été un tournant, parce que clairement, ça ne m'était pas clairement accessible).
Parfois je mets des mini posts it aux pages qui m'intéressent. TU peux peut-être faire ça, et quand tu as fini ta lecture, tu relis ces mini passages, et en général, de rebrasser, même rapidement, ça permet d'intégrer.
Après, j'ai la chance d'avoir un conjoint intéressé ou au moins qui fait semblant d'écouter, donc quand on doit reformuler pour quelqu'un, on doit intégrer la pensée (qu'on soit d'accord ou pas). Ca peut être une piste aussi d'aborder le sujet avec un proche.