@merbaltique De par mon expérience personnelle:

-tu sens que ton cerveau fonctionne au ralenti (difficulté de comprendre les autres, difficulté à t'exprimer, difficulté à te concentrer).
-difficultés psychomotrices (tu as du mal à tenir debout, tu deviens maladroite).
-«brouillard» dans le cerveau.
-Ta vraie nature remonte à la surface (perso, à ce stade, je suis hilare).
-Tu agis de façon irresponsable, et généralement, tu ne t'en souviens pas le lendemain.
-Le lendemain, mal de tête, fatigue, regrets, mauvaise humeur.
 

Madhiko

Vahiné vitaminée
@merbaltique Je dirais que ce que décrit @skippy01 , c'est quand on a déjà un peu trop bu, pas dès le premier ou deuxième verre. Au tout début, c'est plutôt comme dit @TennanTen . D'ailleurs, le fait de me sentir parfaitement normale le lendemain matin est pour moi un des meileurs indices pour dire que j'ai été raisonnable la veille. Ca m'est arrivé une fois d'avoir une énorme gueule de bois un lendemain de soirée et c'était tellement désagréable que je me suis promis de ne plus jamais revivre ça. J'avais littéralement passé la journée au lit sans rien pouvoir avaler tellement j'avais la nausée :ko:
Globalement je m'y suis tenue, j'ai fait très peu d'excès depuis et je ne m'en porte que mieux ! D'une façon générale, je bois de moins en moins d'alcool. Ca m'arrive régulièrement de prendre un soft même si les gens autour de moi prennent de l'alcool, si j'ai pas particulièrement envie de boire à ce moment précis. Vu que je n'ai pas pour but d'arrêter totalement l'alcool, je ne suis pas embêtée comme peuvent l'être les gens qui ne boivent jamais. Quand on dit "Parfois je bois mais là j'ai pas envie", en général, personne n'y voit d'inconvénient.
 
@merbaltique Ca dépend des gens, moi ça me donne juste bien mal à la tête et la nausée (et assez vite en plus). Je peux devenir hilare et bebête à condition d'être avec les bonnes personnes et la bonne musique. C'est sûrement utile pour certains mais useless pour d'autres.
 
Ah-ha, un sujet que je maîtrise! Neuf ans, x cuites et n gueules de bois plus tard, j'ai amassé une certaine sagesse. Mes conseils ne sont pas tous bons à prendre, mais ils ont au moins le mérite d'exister.

Pour me "mettre dans l'ambiance" et éviter de me ruer sur l'alcool dès mon arrivée, je bois généralement une cannette de RedBull sur le trajet vers ma soirée en écoutant une musique bien punchy.
Après, pendant la soirée, je vais régulièrement aux toilettes, déjà parce que la bière, ça s'achète pas ça se loue, ensuite parce que ça m'occupe et m'empêche donc de reprendre un verre/rouler une autre clope, et enfin parce que j'en profite pour jauger mon état: est-ce que j'arrive à me désaper/m'essuyer (désolée) correctement, est-ce que je pense à me laver les mains, est-ce que je reste juste légèrement dégoûtée face à mon reflet dans le miroir ou est-ce que je me tords de rire/éclate en sanglots...
Il y a aussi le "test de la clope": rouler une chaussette, ça peut arriver à tout le monde, mais si je galère systématiquement, c'est que j'ai trop bu.

Une dernière chose que je fais depuis peu, c'est boire plus souvent, mais moins. C'est comme s'autoriser un carré de chocolat par jour plutôt que de s'acheter une tablette par semaine et de la dévorer en un quart d'heure.
Le problème, c'est qu'en écrivant ces lignes, je me rends compte que j'ai du mal à ne pas boire ne serait-ce que deux soirs par semaine, et surtout que je bois seule. Donc attention à ne pas tomber dans le piège inverse...
 
  • Big up !
Reactions : Raytoku and hiraeth
Mes conseils de pro,
si t'es amis ne savent pas dosé l'alcool, bois une bière.
Le verre d'eau est ton amis, remplis le a volonté.
Manger, ce n'est pas triché, c'est ce préparer a vomir plus facilement (au cas où).
Et sinon ne force jamais quelqu'un a boire plus, on n'a pas tous la même résistance, et appelé les urgences pour un coma éthylique quand on a sois même 4g, c'est pas une bonne fin de soirée.
 

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