Dans ton assiette, la suite bis

[Effy*]

Rester à la maison ne me réussit pas... je ne grignote pas entre les repas heureusement.
Ce matin: 2 verres de jus d'oranges frais pressées par mes soins ^_^. 1 tranche de brioche à la confiture et 2 tranches de brioche au Nutella
Ce midi: galette de boulghour bio avec carottes râpées et salade, vinaigre balsamique. Un yaourt nature bio, une clémentine, un thé
Au goûter: une tisane, 7 BN au chocolat
Ce soir: un grannnd bol de soupe maison à la courgettes avec croûtons à l'ail et emmental. Une clémentine. Un Kinder (les barres, je ne me souviens plus du nom).

 

[Dancingouine]

HIer:
Matin: pancakes vegan à la banane avec sauce au chocolatmaison (purée d'amande, cacao en poudre, lait d'amande et sirop de dattes), clémentine, kiwi et cranberries fraîches
Midi (resto vegan My Kitchn): assiette d'entrées avec des toasts de faux gras, du tartare d'algues et des bâtonnets de patates douces et courgettes crues à tremper dans de la salsa, puis espèce de "pizza libanaise" au pain pita et légumes et fromage vegan, avec petite salade de chou à côté. Hyper bon ! En un carrot cake cru à emporter
Snack: quelques chips de kale et pois chiches grillés
Soir: Soupe potiron gingembre, risotto riz complet quinoa aux herbes et citron, tofu fumé amandes-sésames

 

[bibouille22]

Ce matin: thé , belvita chocolat, jus de pomme
Midi: soupe de potiron, banane
Gouter: des pringles
Soir: Tagliatelles aux poireaux et crumble de pois chiche, une orange en dessert, petit verre de coca

 

[Lindépendante]

Hier soir: roti de porc a lail et moutarde de Dijon a lancienne cuit au four en papillote, legumes (poivron rouge, carotte, champignon, haricots vets, oignon) une salade composer de tomate raisin, concombre, champignon de paris, miette de bacon et fromage feta 1 galette de riz au caramel

 

[Dancingouine]

Matin: porridge flocons avoine azukis (merci pour l'idée @Morgy ) poire chocolat peanut butter
Midi: boulettes lentilles corail betterave cumin, avec des carottes
Snack: pomme avec purée d'amande et cannelle
Et ce soir: la miam soupe verte pois cassés brocolis, avec quelques légumes et du sarrasin sûrement

 

[bibouille22]

matin: thé, une orange, deux belvita
Midi: soupe de potiron, tartine de kiri, crème choco/banane de mamie nova
Gouter: rien (si mon chocolat du calendrier de l'avent
Soir: on a un repas de traiteur pour gouter et choisir ce qu'il y aura au mariage d'amis

 

[bibouille22]

Matin: un thé, deux belvita, et des sablés de noël aux épices
Midi: "gratin" de courgette et pois chiche au lait de coco et curcuma, en dessert soit une pomme soit un yaourt, j'hésite j'ai pu faim
Gouter: je sais pas si j'aurais le temps d'en prendre un, peut être un thé
Soir: Croque monsieur classique, et croque-monsieur au chèvre, avec de la salade

 

[Effy*]

Matin: un verre de jus de pommes, 2 petit-suisse sucrés avec une demi banane et un mélange de noix et cranberries
Midi: Un steak, des pâtes avec du fromage de chèvre, un yaourt bio à l'abricot et une pomme
Goûter: ?
Ce soir ce sera sûrement: poisson, purée de chou-fleur, une compote

 

[Anne-ddf]

Ce matin : thé + 2 tranches de pain de mie avec du beurre et de la confiture de fraise
Ce midi : reste de spaghettis sauce arabiata, un morceau de fromage de brebis, 2 clemenvilla, 2 chocolats
Ce soir : épinards et saumon en papillote, probablement des litchis en dessert (et encore du chocolat (je pourrais ne manger que du chocolat en ce moment ))

 

[mymoona]

Ce matin : Un verre de jus d'orange, une tasse de thé, un tout petit peu de muesli et de lait d'amande.
Ce midi : Un bol de potage carotte/cardamome, un petit pain aux graines avec du fromage de brebis et un gros kaki. Un café avec un carré de chocolat noir.
Une infusion au yuzu dans l'aprèm (+ dafalgan, sirop pour la toux et gouttes dans le nez hahah)
Ce soir : Une grosse assiette de pâtes au thon oignon/crème/curry. Un yaourt alpro nature avec du miel. Du chocolat noir. Une tisane yogi tea choco.

C'est pas parce que j'ai la grippe que je peux pas me faire plaisir !!

 

[bibouille22]

Matin: Rien
Midi: Courgette/poischiche/laitdecoco (oui encore) et une orange
Gouter: Un thé et des sables de noël fait maison
18h30: Un thé
Soir: Raclette végétarienne et vin rouge (et moulin rouge ^^)

 

[Dancingouine]

Matin: "porridge" lentilles corail gingembre (oui j'innove), orange, noisettes et black mulberries
Midi: salade fenouil endives tomates avocat, poêlée tofu aux herbes et brocolis, quinoa
Snack: Carotte, datte medjool my love
Soir: carottes crues, omelette de pois chiche aux champignons, tahini et levure maltée, pain de seigle, une datte medjool avec peanut butter