« De vrais acouphènes, ça ne se soigne pas » : comment j'ai appris à vivre avec un sifflement dans les oreilles

[Furya]

Team acouphènes aussi, depuis une bonne dizaines d'années maintenant. J'ai toujours une sorte de bourdonnement plus ou moins fort et aiguë dans les oreilles, qui sont devenues très sensibles d'ailleurs. Je ne sais pas d'où ça vient ou quand ça a commencé, mais c'est là. Il y a eu des moments, les nuits surtout où j'ai cru péter des câbles, maintenant je gère beaucoup mieux. J'ai souvent un fond sonore, pas fort mais qui m'empêche de trop me focaliser sur mes acouphènes. J'ai de la chance, je ne les entends pas en journée, où alors il faut que je les cherche (ce que je ne fais pas ). Mais c'est vraiment galère quand même !

 

[Membre supprimé 353254]

Juste une note pour dire qu’il y a des solutions pour calmer les acouphènes aujourd’hui. L’écoute de bruit neutre avec un casque insonorisant, ça apaise énormément. Il y a des applis de bruits neutres. Il faut juste trouver la bonne fréquence, c’est assez magique. Pour ma part, ça annule totalement mon acouphène
Il y a, aussi, l’injonction de BOTOX dans certaines zones proche de l’oreille et de la mâchoire. Je n’ai jamais testé mais je connais quelqu’un qui m’a dit que ça avait effectivement grandement diminué son bourdonnement.
Il y a des exercices pour décontracter la mâchoire, l’intensité de l’acouphène étant directement lié au stresse . (Qui s’auto alimente , on l’entend, on stresse, le bruit s’intensifie, on stresse ….) .
J’avais personnellement essayé une gouttière spéciale qu’une dentiste là avait fait pour décontracter la mâchoire la nuit. Ça n’a pas été concluant car je ne supportais pas de dormir avec, je préférais limite mon acouphène que d’étouffer dans ma salive.

Je précise que je suis mal-entendante depuis l’enfance suite au combo méningite-otite. J’ai été opéré des oreilles. Je n’entends pas bien et j’ai un acouphène permanent. Mon acouphène s’est intensifié ces derniers années, ma surdité aussi.

 

[Ciredutemps]

Au sujet des bouchons d'oreille : j'en ai toujours porté en concert / festival … (j'ai commencé par le metal, c'est peut-être pour ça ). Mon copain et tous les amis qui viennent en ont aussi, c'est la base. "On va à un concert - t'as pensé aux bouchons?"
Et quand je les oublie je regrette trop et je me mets en fond de salle, sinon c'est trop fort >_<
En tous cas c'est absolument banal, je dirais qu'une bonne majorité des personnes en ont (avec casques complets pour les enfants). Il existe des bouchons pour les concerts, facile à mettre, pas trop trop chers. (Après ça dépend peut-être des types de musique, c'est peut-être plus courant dans certains genres? Je ne sais pas comment ça se passe en boîte de nuit, je n'y vais jamais)
Donc pour celles qui ont peur d'en mettre ou qui en ont honte : c'est vraiment banalisé aujourd'hui, protégez-vous

 

[Poquette]

Je profite de retomber sur ce témoignane pour dire que les problèmes d'audition ou la vieillesse ne sont pas les seules causes.

Pour ma part, j'ai toujours fait très attention à mon audition. Jamais en boîte, jamais de concerts, jamais d'écouteurs, ... J'adore le silence et la majorité du temps je suis dans le calme. Cependant, alors que j'étais dans mon lit (dans le calme donc) un peu après minuit je ressens comme un électro choc et j'entend un sifflement fort (genre frigo mal fermé ++) dans mes deux oreilles. Grosse panique, bien évidemment. Le lendemain je vais à l'hopital en urgence, on me dit que c'est psychologique. Je vois ensuite 3-4 ORL, on me dit que je dois me calmer. Je vais voir 2 stomatologues, même chose, ... C'était horrible comme période, surtout que, en ouvrant fort ma machoire, le bruit était bien plus intense et je me disais qu'il y avait peut-être un lien ... Mais aucun professionel de santé ne m'écoutait. Juste : "Vos oreilles vont biens. On ne peut rien faire. Vous nous devez 60 euros. Merci, au revoir". Ah et aussi le fameux "il y a pire que vous mademoiselle".

Perdue pour perdue, j'ai été voir ma dentiste à qui j'ai expliqué mon problème. Tout de suite elle m'a dit que ma machoire était particulièrement tendue. Très vite j'ai pu aller voir une kiné spécialiste de la machoire qui ... ben, massait ma machoire et le bruit strident avait disparu après quelques scéances !! J'entendais encore un bruit très faible, vague, mais plus du tout dérangeant. C'était plus une sensation de bruit qu'un bruit distinct si ça a du sens. En tout cas, j'arrivais à nouveau à vivre comme avant. Enfaite, j'avais connu une période de stress intense pendant plusieurs mois, ce qui a fait qu'en journée je serrais la machoire tout le temps. C'est ainsi que mes acouphènes étaient apparus.

Cet évenement est arrivé il y a 3 ans environs. Depuis le son faible que j'entends est assez fluctuant. Parfois il est absent, parfois il revient pour une période plus au moins longue. Dans tout les cas, je sais que le problème vient de mon stress, mais que contrairement à ce que des médecins ont pu dire il y a moyen de le traiter. Et encore une fois, quand il revient le son est tout à fait gérable et ne me dérange pas.

Il existe un milliard de raison d'avoir des acouphènes. Guérir ceux d'un problème de l'audition est compliqué, mais un manque de vitamine B12, le faite de grincer des dents la nuit, une raideur à la nuque, ... peuvent provoquer des acouphènes et ceux-là sont guérissables. Si on repère le problème il y a moyen d'agir dessus et même si on ne peut pas enlever le son à 100%, il est possible de le diminuer dans certains cas.

Beaucoup de courage à celles et ceux qui ont des acouphènes !!

 

[nip33]

depuis au moins deux ans, j'entends un bruit surtout quand je suis en voiture, j'ai toujours cru que cela venait du roulement de ma voiture, puis je me suis rendu compte que même à l'arrêt ca le faisait ! je me suis dit que c'était peut être des bruits d'insecte ! du coup en voyant cet article je me pose des questions maintenant !

 

[Mimisourie]

En voyant ce témoignage remonter je me permets de témoigner également !
L’année dernière je me réveille avec un acouphène à droite mais un acouphène particulier puisque j’entends en réalité mes battements cardiaques et que cela cesse quand j’appuie dans mon cou sur la carotide. J’ai consulté deux fois l’ORL qui m’a dit que pour lui il n’y avait pas de problème et qu’il fallait vivre avec … au fur et à mesure du temps ce sont rajoutés maux de tête, vertige, pb aux yeux etc. Convaincue que quelque chose n’allait pas j’ai cherché sur internet et suis tombée sur une pathologie effectivement plutôt rare et pour laquelle je ne présentait pas de prédisposition (obésité, cholestérol etc) et après IRM le verdict est tombé : acouphène pulsatile droit veineux témoignant d’une stenose extrinsèque des sinus latéraux et notamment du droit (grosse veine rétrécie dans le cerveau qui ne fait pas bien son job donc) et pour laquelle je viens d’être opérée. Si j’avais écouté l’ORL je serai aujourd’hui probablement aveugle, victime d’un AVC ou décédée . Donc si vous avez un acouphène de type pulsatile (j’entends mon coeur qui bat) il est important de consulter un neuroradiologue et ça se soigne !