ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Nours]

@Espeir essaie de te relaxer, prend un doudou, écoute des berceuses, bouffe du chocolat, et demain sors et aère toi la tête Te laisse pas envahir par tes émotions, réfléchis posément à ta situation et aux perspectives qui s'offrent à toi

 

[Karukera]

OUuuu qu'il est tard je vais me coucher

 

[Nours]

@Espeir on ne peut jamais être complètement objectif je pense ^^ mais si tu veux arriver à analyser correctement ce que tu vis, faut que t'essaies de gérer tes émotions.

 

[Nours]

@Espeir pour y arriver je pense que tu pourrais essayer des exercices de méditation, ça te permet de trouver le calme, j'ai trouvé un lien là => http://www.techniquesdemeditation.com/category/meditation-exercices/ et tu peux en parler à ta psy aussi

 

[Nours]

@Espeir lis déjà le site pour voir s'il y a des exercices que tu pourrais pratiquer seule, et touche-en un mot à ta psy. Bon courage

 

[IamSAM]

Yo !
Je viens de regarder un documentaire et je viens le partager avec vous car selon moi il vaut le détour.
"Les codes du pornos ont été pillés par l'ensemble des médias. Ils ont étés récupérés par le milieu de la mode, de la publicité, de la musique et même de la télé-réalité [...] Ils fascinent, ils font vendre, ils représentent les rapports hommes/femmes dans leur forme la plus rétrograde."
Il passe ce mercredi sur France 2 c'est un documentaire d'OVIDIE qui s'appelle "A quoi rêvent les jeunes filles ?"
Vous pouvez le matez ici (d'ailleurs merci les inrocks !)

Bisous les pimprenelles !

 

[Anwen]

On a bossé jusqu'à une heure du matin, ça n'a pas arrêté, on a même dû fermer plus tôt pour avoir une chance de terminer à peu près à l'heure, et puis on est allés boire un verre chez une collègue. C'était cool
Et du coup je me rends compte que ça me manque vraiment, les soirées.
Je ne suis même pas fatiguée, j'ai encore envie de faire des trucs, genre des trucs de matin Mais il faut que j'aille dormir pour ne pas trop être décalée tout de même
En plus mon copain commence ses partiels tout à l'heure, j'ai trop peur pour lui.

Et j'allais dire plein de trucs mais je crois qu'il faut que j'arrête là parce que je vais encore trop parler.

 

[Althéa Vestrit]

J'ai trop trop TROP faim !
En fait c'est nul d'aller nager, après tu as tellement faim que tu manges n'importe quoi..

 

[Orion.]

Je me suis réveillée à 4h du matin avec une grosse douleur dans le poignet qui irradiait dans les doigts et le bras, c'était horrible J'ai pris un cachet le temps qu'il fasse effet j'ai pu me rendormir seulement vers 5h30 du matin.
Bizarrement j'ai pas envie d'aller au boulot, ça me saoule, mon patron est trop con et imbu de lui même.

 

[nuances]

debout encore une journée de boulot, mal de dents et mal à la main! pas envie

 

[jusdepomme]

Bonjour !

Qui c'est qui a dormi que 20 minutes et qui à oral dans 1h ? C'EST MOI !

(Bon dans la vraie vie je suis pas aussi confiante mais on se rassure comme on peut !)

 

[Kymi]

@Nil Salut très chère nourriture.
De quoi tu parles, il est déjà 18h15 ?