@Onirisme : Pour les flocons d'avoine, tu peux en trouver dans des céréales (souvent accompagnées de fruits secs, ...)

Sinon, tu peux peut-être aussi essayer les Weetabix ?
@Onirisme Le matin je mange du muesli sans sucres ajoutés avec du lait végétal et des fruits, ça tient pas mal au corps je trouve. Comme il existe pas mal de mélange de muesli, je change de recette souvent, je ne me lasse pas comme ça.
Si c'est trop, du pain complet avec du beurre et/ou confiture ?
Merci de vos idées! C'est quoi, les weetabix ?
Et Sigrid, tu prends une marque ou des mélanges en particulier ou n'importe?
Le truc pour le pain, c'est que mes parents (

) vont pas apprécier. Va savoir pourquoi, hein, mais le pain le matin, non. J'saurais pas expliquer pourquoi, ils trouvent que ça fait... Trop ? En gros, y'a déjà des biscottes exprès pour le déj', donc voilà.
Je vais essayer de faire ça ! Je dois juste trouver quelque chose de pratique et végétalien.
Je fais les romanes, donc les lettres
D'acc! Perso (à toi de voir, hein) je prends des abricots secs et des amandes. Tu peux prendre des fruits secs je pense, ou une pomme coupée en morceaux, ou une carotte (moi ça me choque pas, aprèèès... Voilà !) ou des tomates cerises, ou du raisin, ou des figues, enfin, tout les trucs qui prennent pas trop de place et qui tiennent dans un bébé bwâte
Faut juste éviter de prendre un truc hyper sucré / gras, genre des gateaux tout prêts, ça ne fera que "t'exciter" un moment, et ton énergie retombe vite. (Enfin, je pense que tu es au courant)