ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[OhDear]

Je pense arrêter Myfitnesspal pendant quelques jours. J'utilise l'application depuis 3 mois, avec des résultats... Probants.
Sauf que des jours comme aujourd'hui, avec le moral en berne, ou j'ai envie d'engoufrer tout ce qui ressemble de près ou de loin à de la nourriture, cette appli est mauvaise pour moi.

 

[Alexandra David-Néel]

@Ammet
Oauis la gamine ça va !! Elle est grande donc c'est plus drôle.. Genre, quand je l'enmer*e un peu, elle me le dit quoi Ou genre, je lui demande si elle aime pas manger un truc en particulier.. Elle me dit "en fait, ce serait plus simple de dire ce que j'aime, ca va être plus rapide hein "
Ah bah, enfaite, nous habitons ensemble donc j'espère qu'il va rester encore hein.

 

[Grand Mère Feuillage]

@Mercutio dur dur d'être sex addict dans la campagne, il y a moins de choix de partenaires

 

[OhDear]

@Not so Muggle c'est une application pour enregistrer tes calories ingérées et dépensées (tu peux ajouter des séances de sport). Je l'utilise depuis début novembre, c'est TRÈS efficace, mais mon corps me trolle depuis un mois, je peux presque plus manger de fruits, et j'ai pas d'énergie du coup... Bah j'ai quand même besoin de sucre rapide, et j'enquille les boîtes de chocolats pour """"compenser"""". Et je déprime, donc j'ai envie de chocolat (le smiley facepalm ne suffit pas).

Je vais continuer de noter ce que je mange, ça marche bien, mais juste faire une pause dans le comptage de calories.

 

[Grand Mère Feuillage]

@Mercutio

 

[Infinity-Girl]

Oh mon dieu comme je t'aime @Mercutio
Je suis démonstrative je sais t'aime po ca

 

[Odinn]

Dans l'épisode Odinn est malade, ça va toujours pas mieux '-'

 

[Infinity-Girl]

Je me suis mise à une application : "Ma boule de voyant" il me dise aujourd'hui :"Tu vas te brouiller avec une amie mais elle reviendra vite vers toi car elle t'aime !!!!"

Oulalala trop d'amour

 

[Kymi]

 

[MilielaTigresse]

Bon sans compter les CV, lettres de motivations, scan de la carte d'identité je dois imprimer 136 pages ce qui me revient à 68 euros...

 

[Kymi]

@Youp La Studious Barmaid in rural Moldova

Ah ben... Est-ce que tu vis dans le village dont @Sol Invictus est le.a maire ?

 

[Sarah1G]

Plein de gens ont ça ? C'est rassurant en un sens
J'ai eu un manque de fer il y a des années (5 ou 6 ans environ, je ne suis plus sûre), et j'étais fatiguée mais rien de comparable avec maintenant. J'oublie tout, j'arrive plus à me concentrer, je tremble...Vendredi j'avais même des sortes de pertes d'équilibre. Bien dormir ça fait longtemps que c'est pas arrivé ça (difficultés à m'endormir, cauchemars, réveils plusieurs fois par nuit...). Enfin c'est pas bien grave tout ça

Pour le soleil j'avoue que j'y passe pas longtemps, et je ne pense pas que la lumière de l'écran de l'ordi compte (vu le temps que j'y passe c'est dommage)
Je vais hésiter encore quelques jours je pense, et voir pour prendre un rdv
(oui je ne sais pas me décider)

Essaye de voir pour l'homéopathie pour dormir (Euphitos - un truc comme ça - fonctionnait bien sur moi au départ). Je pense que ça peut t'aider déjà de réussir à bien dormir ^^ Ou alors de voir avec ton médecin pour des somnifères mais pas avec des prises régulières genre, un jour où tu peux dormir 10h en théorie bah voilà. Puis sinon, fais un bilan, ça peut être plein de carences ou autres. Et pour l'écran, il existe un truc (je sais que ça se fait sur téléphone) qui retire la lumière bleue des écrans parce que c'est moins agressif pour les yeux et askip, ça favorise à l'endormissement. (Je crois que ça s'appelle Twilight sur téléphone mais à vérifier...) Et pour tes difficultés à la concentration, c'est pareil, tu as de l'homéopathie pour ça mais l’inconvénient de l'homéopathie c'est qu'il faut le prendre régulièrement et sur un bon bout de temps pour voir une amélioration etc. Donc faut être patient et puis, je pense que le mental joue. Si tu penses que l'homéopathie ne fonctionne pas, ça fonctionnera pas je pense.

Enfin voilà, mais ça serait bien que tu vois un médecin et pardon pour ce paté.

P.S : et si tu avais déjà des manques de fer, peut-être que tu n'as pas bien récupéré ta carence et que donc, avec le temps, ça s'est "aggravé"