@GabyLovesSugar
Haha, je suis incapable de manger le matin si j'ai un impératif horaire
alors bon, quand il s'agit du boulot j'ai à peu près réussi à m'imposer de déjeuner (même si j'aimerais bien rajouter un truc à mon bol de céréales histoire de ne pas avoir faim à 10h), mais par exemple, si j'ai un train à prendre, je suis nouée de chez nouée, même si je me suis levée bien en avance.
Ma solution : prendre mon petit déjeuner à la gare (et bénie soit la brasserie qui propose une boisson chaude et des tartines, mieux qu'un café et un croissant que je ne digère plus).
Mais il n'y a pas à culpabiliser de se récompenser pour des petits efforts, tu sais
Il faut aussi que la récompense soit à la mesure de l'effort
se payer une semaine de vacances pour une journée de travail, par exemple, c'est peut-être un peu exagéré. Mais on va pas se mentir, y a des trucs chiants dans la vie, qu'on n'a pas envie de faire. Où est le mal à s'apporter une douceur, un cadeau, un moment à soi quand on a réussi à faire un truc qu'on n'a pas envie de faire ? Il n'y a pas que le bâton dans la vie !
Haha, je suis incapable de manger le matin si j'ai un impératif horaire
![lunette :lunette: :lunette:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/lunette.gif)
Ma solution : prendre mon petit déjeuner à la gare (et bénie soit la brasserie qui propose une boisson chaude et des tartines, mieux qu'un café et un croissant que je ne digère plus).
Mais il n'y a pas à culpabiliser de se récompenser pour des petits efforts, tu sais
![fleur :fleur: :fleur:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/fleurs.gif)
![lol :lol: :lol:](https://forum.mmzstatic.com/smilies/icon_lol.gif)