@Muddy Je n'en suis qu'au 5ème jour, tu peux toujours commencer maintenantça serait cool de se motiver à deux
voilà un lien vers le challenge si tu veux jeter un coup d'oeil : lien blogilates
C'est la première fois que j'en fais un, et ça ne fait pas assez longtemps que je suis dessus pour voir des effets. J'ai juste failli vomir le premier jour (je l'ai fait après manger, j'ai pas réfléchi)
Je viens de faire le day 5. Woop woop! Effectivement, après manger c'est pas une bonne idée

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ça serait cool de se motiver à deux
voilà un lien vers le challenge si tu veux jeter un coup d'oeil :
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Bon' app!

Je vais me faire arrêter deux jours je pense.
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