@Narcissa : Si tu veux quelques petits conseils pour faire passer le don du sang plus vite (basés sur mon expérience perso) :
Tu peux apporter tes écouteurs pour écouter un peu de musique pendant le don. Tu peux aussi demander à quelqu'un de t'accompagner, histoire que cette personne te fasse la conversation. Par contre, vu que t'as qu'une seule main de libre, les activité demandant 2 mains (genre console, livre, ...), ça peut être compliqué

Mais si t'as un petit jeu sur ton portable, ça peut fonctionner

Et t'as pas le droit de fermer les yeux non plus.
Si t'es myope : en arrivant, enlève tes lunettes. Ça réduira les risques de voir ce qui se passe

(moi je fais toujours ça

)
Pense à bien boire et manger dans la journée

Et hésite pas à dire à l'infirmier-ère que c'est ton premier don, que t'es pas très à l'aise, et fais-le lui savoir si t'as mal ou quoi que ce soit, hésites surtout pas...
Et si tu connais des exercices de respiration pour se détendre, ça peut être le moment de mettre ça en pratique
