@JAK-STAT Alors le sursaut oui c'est une sensation de chute libre, d'un coup comme ça. J'ai lu pas mal de choses qui se contredisaient un peu, mais voilà celle que j'ai retenue (parce que c'est la plus mignonne) : quand on dort, normalement, notre corps est paralysé. Ça nous évite de courir partout dans notre chambre quand on rêve qu'on gambade dans un pré. Lorsqu'on s'endort, il y a donc un moment ou nos muscles passent de leur activité du jour vers ce mode paralysé. Sauf que quand ça arrive alors qu'on n'est pas tout à fait endormi, notre cerveau se dit qu'on est en train de mourir ! 
Alors c'est la panique et il nous secoue pour dire "eh oh ! il y a un pilote dans l'avion ?".
Enfin ça c'est plus quand on est en début de nuit. Pour le milieu de nuit je ne sais pas trop. Peut-être qu'on sort de cette paralysie en fonction de là où ou en est de notre cycle de sommeil ? Mais lié au rêve, oui c'est bizarre et ça m'est arrivé récemment aussi.
(J'essayais de voler en battant des bras, je suis tombée de 30 cm de haut, voilà ... 
) Je crois aussi que le cerveau refait son truc du "Sanka, t'es mort ?" quand on risque de mourir dans un rêve (quand on tombe de très très haut par exemple). D'après mes souvenirs d'anciennes lectures, c'est lié au fait que puisqu'on n'est jamais mort, le cerveau ne peut pas nous faire rêver qu'on l'est, donc ben ... il nous réveille.
Alors c'est la panique et il nous secoue pour dire "eh oh ! il y a un pilote dans l'avion ?". Enfin ça c'est plus quand on est en début de nuit. Pour le milieu de nuit je ne sais pas trop. Peut-être qu'on sort de cette paralysie en fonction de là où ou en est de notre cycle de sommeil ? Mais lié au rêve, oui c'est bizarre et ça m'est arrivé récemment aussi.
(J'essayais de voler en battant des bras, je suis tombée de 30 cm de haut, voilà ... ) Je crois aussi que le cerveau refait son truc du "Sanka, t'es mort ?" quand on risque de mourir dans un rêve (quand on tombe de très très haut par exemple). D'après mes souvenirs d'anciennes lectures, c'est lié au fait que puisqu'on n'est jamais mort, le cerveau ne peut pas nous faire rêver qu'on l'est, donc ben ... il nous réveille.
