ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

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20 Mai 2011
6 951
25 031
5 889
Les noms des essais de Diderot :yawn: "Mes petites idées sur la couleur" (pas "Idées sur la couleur", ni "mes idées", non, "mes petites idées" :yawn: Je l'imagine rajouter un :puppyeyes: derrière :cretin:), "Mes pensées bizarres sur le dessin" :cretin:, "Paragraphe sur la composition, ou j'espère que j'en parlerai" :yawn: :yawn:

(Bon par contre, je crois que mon effort de ce soir se limitera à lire les titres, j'ai un peu la flemme de lire des essais de Diderot là :hesite: :cretin:)
 
3 Juin 2014
4 700
20 281
5 674
Rouen
@AlOde A la fin du challenge je peux dire que j'ai les fesses plus rebondies et les cuisses plus musclées donc je trouve que sur moi ça a bien marché :) Après c'est vrai que certains jours du challenge sont plus difficiles que d'autres. Si tu as un peu de mal pour les squats, ne cherches pas à tout faire d'un coup, fais par série (par exemple pour 150 tu peux faire 3x50) et moi j'ai trouvé qu'avec de la bonne musique (ou devant la télé :happy:) ça passait beaucoup plus facilement :)
 
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