ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Réminiscence.]

L'Amoureux m'a piqué mon plaid

Moi j'ai pas d'amoureux pour me piquer le mien

 

[Modesta.]

Les grands esprits se rencontrent !
En effet je suis souvent angoissée et j'ai souvent des douleurs intercostales. Maintenant, je les ai jamais à ce niveau, alors peut être que la sensation change selon l'endroit

En tout cas si je pouvais arrêter de stresser, ça serait cool. Parce que ces jours-ci, entre les cauchemars, les nausées, les douleurs abdominales et maintenant ça, JENEMAR. JE VAIS ALLER ME PLAINDRE A LA MAIRIE HEIN SI CA CONTINUE

Y a quelques trucs qui m'ont pas mal aidée. En fait j'ai changé mon quotidien pour me créer des ancrages et pour que prendre soin de moi et que privilégier le calme fassent parti de mon environnement.

Spoiler: vis ma vie de hippie

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Ca a l'air super con raconté comme ça . Mais en fait ça m'a permis d'adapter mon environnement et ma routine pour qu'ils deviennent rassurants et à la longue je deviens plus efficace, plus énergique, j'ai presque plus d'idées noires, je dors mieux. J'ai essayé de provoquer cette sensation de bien-être quand je suis en vacances, quand je suis calme, en paix et que la sensation de stress latent lié au quotidien me semble hyper lointaine. Ben avec des petits ancrages c'est pas si difficile à reproduire au quotidien pour se sentir mieux.

 

[Noomi.]

Encore une amie qui m'annonce qu'elle est enceinte... Pffouuuu ça me déprime

Dites j'peux vous poser une question ?
Vous avez quel âge et vous en êtes où dans votre vie ?

J'suis en train de complexer à crever sur ma situation

Spoiler

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[Shady_Rain]

@Eiluned On a le même genre de médecin je crois. Comme si il suffisait de se dire "allez, c'est tout, j'arrête de stresser" pour que ça fonctionne.

Le fait d'être malade est en train de m'épuiser. J'ai très envie de dormir, j'arrive pas à me concentrer. Mais j'ai pas le temps de dormir et demain boulot!

 

[NorthmanAddict]

Allez, masque sur le visage, il faut que je sois bonnasse demain!!!

 

[Eiluned]

@C. J'ai mal en permanence depuis... Allez, deux ans et demi.
Sauf en vacances peut être. Avec parfois de légers mieux. Mais sinon, il n'y a pas un jour où je n'ai pas mal. Ca aide pas vraiment à se sentir super bien dans la vie, mais comme il y a pire, je relativise. Et le yoga aide. (d'ailleurs vivement que je reprenne))

 

[Tératogène]

Les médecins, des fois ils disent des choses absurdes comme même

Et tu as des douleurs pendant combien de temps ?

Désolée mais non non non non non non non

 

[Gwenh]

Comment on fait un mugcake ?

https://www.pinterest.com/pin/308637380685173853/

 

[Réminiscence.]

Encore une amie qui m'annonce qu'elle est enceinte... Pffouuuu ça me déprime

Dites j'peux vous poser une question ?
Vous avez quel âge et vous en êtes où dans votre vie ?

J'suis en train de complexer à crever sur ma situation

J'ai 22 ans , j'en suis nul part au point de vue sentimental et tout ce qui va avec !!!

Je suis en 3 ème année de licences et je déprime complètement, je suis pas motivée du tout

 

[Noomi.]

@Rowenna Tellement de trucs que j'aimerai faire upppyeyes:
Merci pour les idées

Mais tout ce qui est conscience mon corps-de mon environnement, j'y arrive pas, ça me colle immédiatement le vertige, l'envie de pleurer et je suis mal à l'aise. J'avais eu un exercice une fois en formation au conseil général (oui, on fait des trucs bizarres des fois là bas), où on devait tous se tenir en cercle en se tenant la main, se mettre sur la pointe des pieds et fermer les yeux.
J'en étais incapable, j'arrivais pas à lâcher prise.

Et c'est souvent de prendre conscience de l'agitation, des couleurs, des sons, des mouvements qui m'entourent qui me font faire des malaises

 

[Tératogène]

Encore une amie qui m'annonce qu'elle est enceinte... Pffouuuu ça me déprime

Dites j'peux vous poser une question ?
Vous avez quel âge et vous en êtes où dans votre vie ?

J'suis en train de complexer à crever sur ma situation

J'ai 21 ans, et je patauge beaucoup dans mon école. Du genre à me demander si j'ai pas fait 4 ans de mauvais choix, déjà.
Tout va bien

 

[Réminiscence.]

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