J'ai une grosse douleur au pied
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Ma tendinite me fait bien mal ce matin, alors que j'ai bien massé mon pied hier soir.
Hier la kiné m'a confirmé 2 choses : selon elle, il reste peu de séances de kiné
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et elle m'autorise à aller courir, donc samedi je chausse mes baskets et je vais courir
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. J'ai le droit qu'à 10 min mais c'est déjà ça (et puis j'aurais bien perdu en quasiment 6 mois sans course à pied) et il faut que je cours sur du "mou", donc pas le droit de courir sur du béton