ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

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6 Avril 2017
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Je demande ca la parce que je suis la pire des noobs sorry d'avance mais : le jogging pour qui a des douleurs de dos et aux cervicales (pas assez pour etre bloque mais suffisamment pour me provoquer des maux de tete), bonne idee ou inutile ? Genr ca a une micro chance de m'aider dans mon maintien ou je laisse tomber ? Non parce que la j'en peux plus, je peux meme plus bosser ou dormir, et faire des ettirements m'aide pas du tout.
 
6 Avril 2017
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@123pourquoi Non malheureusement :crying: J'ai fini par aller voir un generaliste pour avoir au moins des antidouleurs, meme si je suis pas sure qu'ils fonctionnent puisqu'en general ca me fait pas d'effets.
Enfin merci de ton avis du coup je vais eviter. La piscine serait le mieux ? Meme si j'aurais prefere ne pas avoir a payer... En plus au Japon parfois les piscines recallent les gens tatoues donc j'ai pour le moment toujours pas ose y aller. Je vais au moins continuer les ettirements et boire quarante litres de flotte par jour pour esperer au moins recommencer a lire des livres sans souffrir au bout de 10 minutes. :crying:
 
8 Juin 2015
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@Laurent-Olivier Oui beaucoup mieux la piscine ! Sinon y'a pas vraiment de secret, idéalement reste allongée sur le dos, avec un oreiller pas trop gros sous la tête, la colonne bien droite... Sauf que c'est une position assez insupportable car on ne peut rien faire, sauf a avoir une télé au plafond (ou se faire tomber son téléphone sur les nez toutes les 5 min ! ).
Les anti-douleur ne marchent généralement pas très bien sur ce type de douleur de toute façon.
 
3 Août 2014
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Orvault
Bonjour ! On est mercredi :dowant: plus que deux jours et le week-end sera à nous ! :paillettes:

Ce soir on va au restaurant :puppyeyes: faudra que je me fasse toute belle :gonk: ça va prendre des heures :gonk: !

Niveau boulot, normalement c'est tranquille. Sauf si on me donne des urgences. Je croise les doigts pour qu'on me laisse dans mon coin parce que les deux dernières semaines ont été compliquées..

J'ai hâte d'être à ce soir.

@enid bon courage à toi pour cette journée. Dis-toi que tes vacances arrivent bientôt :jv:

Bonne journée à tou.te.s :highfive:
 
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