J'ai la forte impression d'avoir foiré les test sur internet que je devais faire avant l'entretien de motivation .. j'ai envie de pleurer
ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
-
- Mots-clés
- ecm les essentiels
25 degrés au mois d'avril, je peux pleurer? 
Je crois qu'il y a un truc qui n'est pas passé. Je n'ai pas envie de monter. Je n'ai envie de rien en fait ... 
Des fois il suffit de ranger et de faire du tri 
Vous connaissez des techniques de mere-grand pour se calmer et s'endormir ?
Je sens que je vais galérer encore ce soir
Édit : le dernier coup rien n'avait vraiment marché et je me suis endormie d'épuisement, c'est aussi une solution
Alors, j'ai une recette de grand-mère donc sait-on jamais
Ma technique, c'est de te concentrer à fond sur chaque partie de ton corps, petit à petit. Donc les yeux fermés, tu penses à ton petit orteil, tu le sens, celui d'à côté, chaque mollet, chaque genou, etc, jusqu'à chaque oreille, ton nez... Et tu ne penses vraiment pas à autre chose, tu te concentres sur tes sensations.
Et perso, je n'ai jamais réussi à dépasser les genoux sans m'endormir
@Speranza Ohhhhhhhhhh 
Ca fait des années que j'ai des difficultés à m'endormir. je vais essayer dès ce soir. Merci de l'avoir partagé 
Ca fait des années que j'ai des difficultés à m'endormir. je vais essayer dès ce soir. Merci de l'avoir partagé 
J'ai fait exactement la même chose hier après-midi en rentrant du taff, mais en moins longtemps
Mon chat était sur la balcon et est rentré dans l'appart en se frottant la tête avec ses pattes et en se lèchant les babines. J'ai pensé qu'elle s'était fait piquer par une guêpe vu qu'elle adore bouffer toute ce qui vole, mais en lui touchant la tête elle ne semblait pas avoir mal. En regardant sur le balcon, j'ai vu une punaise donc je comprends mieux
Cette débile a essayé de bouffer la punaise et Mme la punaise lui a fait pouet dessus
Cette débile a essayé de bouffer la punaise et Mme la punaise lui a fait pouet dessus
J'ai envie d'aller à Disneyland. J'y suis jamais allée de ma vie. C'est un d'mes rêves d'y aller. 
Je voulais faire mes 18 ans là bas, mais je suis pas riche. 
J'y suis jamais allée de ma vie. C'est un d'mes rêves d'y aller. Je voulais faire mes 18 ans là bas, mais je suis pas riche.
Pause puis je reviens. Finalement, ils ne sont pas partis en vadrouille et viennent me chercher
