Pour avoir déjà eu cette discussion, ce n'est pas un sport dans le sens où il n'y a pas réellement de compétition officielle type championnat ou jeux olympiques, tout dépend de ta définition du sport.
En revanche pour ce qui est de l'aspect activité physique, comment dire...
Je me suis amusée à calculer il y a deux mois. En une heure et demie de classique, je fais facilement cent cinquante sauts. Et je ne te parle pas des tours, des développés et des équilibres.

À ceux/celles qui disent que ce n'est pas physique, essayez ! Soixante-quatre sauts, trente secondes de répit et on recommence ! Mais attention hein ! Des sauts avec les jambes bien tendues pendant et bien pliées à l'arrivée, et de vrais sauts pas des sautillements !