L'escalade moi ça me travaille surtout les doigts, les avants bras et les épaules, mais c'est parce que je sais pas me servir de mes jambes et de mon cul, parait il... 
ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
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- ecm les essentiels
@Watou Les fesses c'est la base 
Sans elles tu pourrais pas balancer le poids du corps d'un côté ou de l'autre 
(enfin les hanches quoi 
) (quoi c'est pas pareil ? 
)
Sans elles tu pourrais pas balancer le poids du corps d'un côté ou de l'autre (enfin les hanches quoi ) (quoi c'est pas pareil ? )
@Ocytocine. Moi y a pas beaucoup de sports dont j'apprécie la fatigue, mais quand tu viens de te faire une putain de voie bien tendue et que tu te laisses pendre dans le vide avant de t'étaler comme une étoile de mer sur le tapis, c'est vraiment le pied...
@Thane Krios Les fesses c'est la base, on est d'accord.
Le problème c'est que j'ai peur de tomber, en fait, du coup je me sers essentiellement de mes bras, et je suis bloquée quand je dois vraiment donner un coup de cul et pousser pour atteindre une prise. Mais j'y travaille !
Le problème c'est que j'ai peur de tomber, en fait, du coup je me sers essentiellement de mes bras, et je suis bloquée quand je dois vraiment donner un coup de cul et pousser pour atteindre une prise. Mais j'y travaille !
J'aimerais tellement faire de l'escalade en club (apparemment d'ici quelques années y a un club qui va ouvrir dans ma ville 
)
(apparemment d'ici quelques années y a un club qui va ouvrir dans ma ville )
17h : il est l'heure de préparer le déjeuner
O
Orion.
Guest
Rolala j'ai tellement pas envie d'y aller à cette formation 
En plus je dois m'habiller en tailleur alors qu'il fait 30°c dehors et que je suis en ce moment même en culotte seins à l'air avec le ventilo à fond 
En plus je dois m'habiller en tailleur alors qu'il fait 30°c dehors et que je suis en ce moment même en culotte seins à l'air avec le ventilo à fond 
Coucou 
Faudrait que je fasse le ménage mais je crois que je vais plutôt aller faire un plouf dans la piscine
Faudrait que je fasse le ménage mais je crois que je vais plutôt aller faire un plouf dans la piscine
@Rive.Gauche Si la personne que tu dois appeler a actuellement un entretien téléphonique, ça peut prendre du temps. Détends toi, vas te faire un thé, prépare ce que tu vas lui raconter.
Pas de panique, s'ils t'ont rappelé, c'est qu'ils ont envie de te parler !
Pas de panique, s'ils t'ont rappelé, c'est qu'ils ont envie de te parler !
J'hésite à mettre ça en avatar mais je peur que ce soit trop agressif 
@Rive.Gauche Bien sur.
(en fait je te dis ça mais je n'arrive pas à me décoller de ma boîte mail.
Je vais aller me faire un thé, moi aussi !)
(en fait je te dis ça mais je n'arrive pas à me décoller de ma boîte mail.
Je vais aller me faire un thé, moi aussi !
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