@Blopinette : Le hammam c'est pas la même chose que le sauna, le premier c'est de la vapeur à 55°C, avec un fort taux d'humidité, alors que le sauna est chauffé à 70-80°C et est sec
(sans oublier que ça ne vient pas du tout du même coin du monde !
) Personnellement je préfère la chaleur du sauna, mais le rituel qui va avec le hammam (le gommage avec le savon noir, le thé à la menthe et autres selon le hammam ou tu vas) est hyper agréable aussi 
(sans oublier que ça ne vient pas du tout du même coin du monde !



), pour moi le plus respirable c'est le sauna vu que c'est sec, mais dans les deux cas tu peux faire des pauses 
)
beaucoup de vidéos intéressantes et inspirantes pour la plupart !
