@Watou On ne sait jamais, tout le monde n'a pas la même étiquette
Tout ce qui est pâtes aux légumes+fromage, mention spéciale aux pâtes gratinées aux champignons, avec un peu de paprika ou du romarin,
toutes les tortillas, omelettes, etc aux légumes, les tourtes aux légumes aussi (pâte brisée+légumes+oeufs+crème)
Les plats à base de lentilles, de pois chiches, de haricots blancs ou rouges (soupe aux lentilles, bolo de lentilles, dahl, curry de potiron aux lentilles corail, chili sin carne, falafels, falafels aux tomates séchées, couscous sans les viandes, minestrone sans boulette de viande, etc)
Les aubergines à la parmigiana, avec du pain à l'ail
Les lasagnes potiron et champignons
Toutes les soupes de légumes, en entrée
Des potages vermicelles (blé ou riz) + légumes + légumineuses ou dés de tofu
Des poreaux à la flamande
(Déjà que j'avais faim, ça ne s'arrange pas
)
Et un indétrônable qu'on peut manger à tous les repas, comme accompagnement, dessert ou goûter : la compote de pommes !
(En Belgique, un plat typique c'est compote+pommes de terre+viande genre volaille, saucisse ou boulet, mais c'est complètement ok de manger de la compote dans le plat principal, donc pourquoi pas avec des saucisses VG)
Bref,
Bonne nuit ECM
Tout ce qui est pâtes aux légumes+fromage, mention spéciale aux pâtes gratinées aux champignons, avec un peu de paprika ou du romarin,
toutes les tortillas, omelettes, etc aux légumes, les tourtes aux légumes aussi (pâte brisée+légumes+oeufs+crème)Les plats à base de lentilles, de pois chiches, de haricots blancs ou rouges (soupe aux lentilles, bolo de lentilles, dahl, curry de potiron aux lentilles corail, chili sin carne, falafels, falafels aux tomates séchées, couscous sans les viandes, minestrone sans boulette de viande, etc)
Les aubergines à la parmigiana, avec du pain à l'ail
Les lasagnes potiron et champignons
Toutes les soupes de légumes, en entrée
Des potages vermicelles (blé ou riz) + légumes + légumineuses ou dés de tofu
Des poreaux à la flamande
(Déjà que j'avais faim, ça ne s'arrange pas
)Et un indétrônable qu'on peut manger à tous les repas, comme accompagnement, dessert ou goûter : la compote de pommes !
(En Belgique, un plat typique c'est compote+pommes de terre+viande genre volaille, saucisse ou boulet, mais c'est complètement ok de manger de la compote dans le plat principal, donc pourquoi pas avec des saucisses VG)
Bref,
Bonne nuit ECM
