Bon. On ne va pas se laisser abattre.
Petit-déjeuner régressif et réconfortant

(oui je petit-déjeune seulement)
Ensuite, je fais tout ce que j'ai à faire (plein de petites choses mais si je ne traîne pas, ça peut être fait assez rapidement). Avec de la musique.

Comme ça après, j'aurais l'esprit un peu plus libre (poubelle la charge mentale) et je me consacre le reste de la journée pour prendre soin de moi et ne faire que des choses qui me font du bien (danse libre, balade, goûthé, douche, bouquin ou film/série et broderie dans le désordre ou pas selon le temps et les imprévus).
Et je vous envoie beaucoup de douceur pour cette journée
