ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Membre supprimé 153117]

Coucou

Pour finir je n’ai pas fini ma TDL et j’ai fait une sieste. -> raté!

Sinon @NorthmanAddict , j’ai eu un cas de figure un peu similaire avec mon voisin du dessous qui me traitait de folle. Ce que je te conseillerais de faire, c’est de noter sur un papier quelque part / dans l’application notes de ton téléphone, ce qui s’est passé, mais que les faits. Genre « Hier soir à 19h30 je suis sortie avec mon chien, j’ai rencontré monsieur Truc, il m’a dit que bla-bla-bla… » et si cela arrive à nouveau tu peux écrire au syndic / à la gérance en ajoutant cet épisode au reste.

Par exemple voilà ce que j’avais écrit à la gérance lors de mon problème avec le voisin du dessous: (j’ai anonymisé)

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(Après ce mail, la gérance avait résilié le bail de Monsieur Truc)

 

[Sylvestrum]

Jour-bon
On a été bien idiots: on a mis le réveil très tôt pour aller a la brocante. Qui commence demain
En plus mon réveil a interrompu un rêve assez cool qui était un mix entre Bridgerton et la légende arthurienne, j'aurais bien voulu le poursuivre

@Absol-626 je serai un peu moins catégorique que toi en ce qui concerne l'hydratation. Je suis pas médecin, mais j'ai du consulter un paquet de fois pour ça, et j'ai eu des instructions assez sérieuses. Je dis pas que ce que tu dis est faux,mais il y a la théorie, et puis il y a ce que la personne peut faire en pratique.

Si on mange bien, l'eau claire est mieux. Par contre si l'alimentation est compliquée, parce que trop chaud ou malade, on n'assimile pas l'eau s'il n'y a pas un minimum de glucose présent dans l'intestin, parce que l'eau passe par des symports a glucose. Si on ne sait pas manger, il est conseillé de boire légèrement sucré. Ça veut pas dire du soda pur, mon médecin recommande de diluer un peu de jus de fruit ou de soda dans l'eau, temporairement, tant que l'alimentation est pas suffisante.

Par ailleurs, toutes les tisanes ne sont pas diurétiques, ça dépend laquelle tu bois.

Si on sue énormément, on perd aussi bcp de minéraux, et ça peut être intéressant, dans les cas extrêmes, de se tourner vers des sels de réhydratation, qu on dilué dans de l'eau

Et enfin, psychologiquement, si on a besoin d'une très grande quantité d'eau, des fois ça devient difficile de boire, et boire autre chose peut permettre, même si l'absorption d'eau est un peu moins efficace, d'avoir quand même de l'hydratation. Même si elle est pas aussi idéale que si on avait bu de l'eau, elle est probablement meilleure que si on boit rien, a condition de pas boire un truc trop sucré. Mais un petit trait de grenadine léger peut vraiment stimuler psychologiquement à boire plus

Ce qui peut aider à se maintenir hydraté, c'est de boire très régulièrement, plutôt que bcp d'un coup

 

[Luthéa]

Bonjour

Je suis posée sur mon canapé avec du sang en moins et des bas de contention. Ca fait tellement de bien ce truc
Du coup, journée repos Je vais me faire un bol de glace pour me rafraîchir et prendre un shoot de sucre

 

[Membre supprimé 361545]

@Onomatopée je vais changer d'avatar pour éviter la confusion

 

[Sylvestrum]

@Absol-626 je suis pas professionnel de santé, donc je vais te dire ce que ma propre expérience m'a "appris" sur moi même, mais tous les corps sont pas pareils, et mon échantillon d'étude est composé d'une seule personne.

1,5l, c'est pour les périodes normales je crois. Hors maladie, hors canicule. S'il fait chaud, on peut dépasser de bcp, donc avoir encore soif alors que tu bois 1.5l par jour, c'est pas deconnant s'il fait chaud, si tu fais du sport, ..... Par ailleurs, la quantité idéale (pour un jour normal) n'est pas forcément la même pour tout le monde. Peut-être que pour toi c'est plus...

Dans la bouche, il y a tout un biotope, et je me demande si ça ne peut pas jouer sur la sensation de bouche sèche, en dehors de la soif mais faudrait demander à un pro. On peut avoir des mycoses buccales, des trucs comme ça, ça peut sûrement influencer les sensations.

Et la sensation de bouche sèche est aussi reprise dans les symptômes possibles de certains troubles de type mental. Ça apparaît dans certains questionnaires sur la dépression et l'anxiété, ceux que j'ai passé en tous cas. Ce symptôme tout seul ne veut rien dire, mais il est repris, avec les tremblements, la transpiration, le grincement de dents, le mauvais sommeil,....

Bref, de ce que j'en sais (et je suis pas pro) ça peut être lié à plein de trucs. Si vraiment ça te gêne, et que boire un peu plus aide pas, orienté toi peut-être vers un soignant.

Moi aussi certains soda me laissent une sensation de soif assez tenace en bouche, surtout le sprite, ça laisse vraiment une impression de bouche pâteuse

 

[Illyria]

EDIT : Ou alors selon la lecture Freudienne, c'est ton inconscient qui éjacule massivement.

C'est bon j'ai compris, je suis femme-fontaine dans mes rêves et j'inonde mon appartement de ma semence pour tenter de castrer par la noyade mon compagnon

Dans l'interprétation des rêves, l'eau peut être associée à la féminité.
J'ai longtemps rêvé d'eau aussi, de manière plutôt cauchemardesque. Je me noyais, j'avais de l'eau partout, je sombrais dans de l'eau sale, genre qui stagne, etc...
Et j'ai personnellement toujours eu un soucis avec la féminité, donc quand je rêvais de ça, j'ai trouvé pertinent le fait que ça soit associé à la féminité.
Après y'a d'autres interprétations possibles. Quand c'est des rêves récurrents, je trouve ça pertinent d'aller regarder la "signification" que ça peut avoir.

Alors, selon mon dictionnaire d'interprétation des rêves très sérieux élaboré par des experts sortis de nulle part et que je possède depuis mes 15 ans (soit + de 20 ans, ahum...) des rêves en rapport avec l'eau évoquent la sexualité.

Par contre, du coup, si je rapporte ça à mon rêve sur le caca qui sort en spray de mes chiottes + inondation devrais-je en déduire que je suis scato dans le savoir?

Trop de mystères entourent ces rêves.

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[GrumpyPrincess]

Bonjour vous...

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Ensuite j'irai vaillamment à la poste pour envoyer à la Banque les papiers qu'ils m'ont demandé de remplir... Puisque les premiers qu'ILS m'avaient envoyé n'étaient pas les bons !!! Faut croire que Tonton et son karma avaient prévu le coup, la vente de la maison est retardée jusqu'en septembre, ça nous laisse une marge le temps que ces gens veuillent bien prendre en compte le changement d'adresse, avec les 5 justificatifs officiels à l'appui...

 

[Membre supprimé 177132]

C'est bon j'ai compris, je suis femme-fontaine dans mes rêves et j'inonde mon appartement de ma semence pour tenter de castrer par la noyade mon compagnon

Ne cherches pas plus loin.

 

[Luthéa]

J'avais manifestement lu des trucs en travers hier. Je vais clarifier pour positionnement pour les départs, comme ça ça aura été dit

Spoiler: ECM et les départs

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Bon je crois que le retour du sang au cerveau n'est pas le meilleur move en fait

 

[Illyria]

J'ai lu les échanges au sujet de l'hydratation et je dois avouer que je fais partie de ceux qui ont besoin de diversifier leurs apports hydriques pour pouvoir boire suffisamment.

J'ai beaucoup de mal à boire de l'eau et je suis en plus opérée d'un bypass qui m'empêche de boire beaucoup d'un coup (je peux mettre longtemps à boire un simple verre d'eau).

Du coup, c'est café au lait le matin + gorgées d'eau quand j'en ressens le besoin. Puis tisanes dans la matinée, puis gorgées d'eau. Dans l'après-midi je m'autorise un soda, je reprends soit tisanes soit café au lait et toujours des gorgées d'eau entre...

Ben malgré tout ça j'ai quand-même du mal à atteindre les quantités préconisées.

MAIS (désolée pour les détails) je me fie pas mal à la couleur de mon urine et elle est plutôt claire et bien diluée donc je pense que finalement c'est suffisant pour moi. Mon nutri me dit que c'est un bon indicateur aussi. Perso si je bois pas assez j'ai d'ailleurs assez systématiquement des vertiges + maux de tête.

Quand je commence à me déshydrater je vois mon urine foncer, diminuer en quantité et je vois aussi les plis de ma peau se marquer notamment au niveau des paupières/les yeux secs etc...

 

[Membre supprimé 204257]

@Lizey j’ai saumoné pour avoir ton compte rendu d’entretien BOOBS on pourrait avoir une fourchette de prix stp?

 

[-Loreleï-]

@RainyMood ....


Non rien !



Et en vrai ça me paraîtrait fou de te qualifier d'auto centré.e alors que tu réagis hyper souvent aux posts de tout le monde !