Aujourd'hui on est le 3, je fête donc mes 4 mois de sport !!!!
J'espère que vous êtes fier.es de moi parce que moi je le suis GRAVE.
Quel bonheur de voir ma progression, comment je fais 1m30 de planche ou des leg lifts à gogo alors que j'arrivais à rien au début !!
J'en suis vraiment navrée, j'ai toujours détesté les gens qui disent ça mais tout était vrai depuis le début : on se sent mieux quand on fait du sport. J'ai plus mal au dos au boulot, je me sens clairement plus forte et ça fait du bien à mon ego et à mon corps.
ET CE CUUUL MES AMIS CE CUUUL
(et tout ça avec juste environ 10-15min de pilates 5j sur 7 pour ces deux derniers mois, on peut pas dire que ça mange mon planning)