ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

26 Avril 2015
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J'ai suivi le conseil de @Mimi Pinkerton et je viens de me poser 5 minutes sur mon lit à regarder dehors et à observer le merle en train de sautiller sur le muret :happy:
Je suis payée à passer mes journées à observer les oiseaux :lunette: et à papoter avec d'autres animaux :puppyeyes: D'ailleurs, je ne résiste pas à l'envie de vous partager un selfie que j'ai fait ce week-end avec un de mes collègues préférés :puppyeyes:

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12 Juin 2018
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Hello!
Réveil difficile ce matin mais je suis arrivée au boulot en avance et en ayant eu le temps de manger un pain au chocolat.
Par contre mon pantalon me fait cul moche et j'aimerais vraiment trouver un sport pour muscler mon cucul et mon ventre.
J'en viens donc à vous: quel sport pratiquez-vous ou vous connaissez qui n'est pas ultra cher mais qui permet d'obtenir de bons résultats physiques pour quelqu'un de pas sportif du tout?
Je trouve que la natation c'est bien, ça nique pas les articulations, pas trop de risques de faire de mauvais mouvements et de prendre des habitudes regrettable, et je trouve que même en partant de zéro c'est pas hyper hyper dur de faire une dizaine de longueurs au début (alors que des trucs de muscu ben si tu pars de rien 15 squat ça met par terre un peu ahah)

Après ça dépend de ton budget, selon les piscines je trouve que c'est raisonnable si tu y vas genre une fois par semaine. À compléter avec un peu de gainage et tout mais tu vas pas devenir Vyn diesel non plus ^^
 
12 Juin 2018
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@Let_Them_Eat_Cake
La marche. C'est agréable, ça muscle doucement, ça tonifie et on peut voir le monde. Par session d'une heure par jour, c'est efficace. J'imagine que moins également mais en ce cas, il faut le faire 3 fois par semaine.
Ah bah la marche m'a pas empêché de prendre graaave du poids, je suis lentement mais sûrement en train de me changer en otarie :cretin:

Peut être que tous ces kebab y sont pour quelque chose :hesite:
 
19 Juillet 2015
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Paris
Je trouve que la natation c'est bien, ça nique pas les articulations, pas trop de risques de faire de mauvais mouvements et de prendre des habitudes regrettable, et je trouve que même en partant de zéro c'est pas hyper hyper dur de faire une dizaine de longueurs au début (alors que des trucs de muscu ben si tu pars de rien 15 squat ça met par terre un peu ahah)

Après ça dépend de ton budget, selon les piscines je trouve que c'est raisonnable si tu y vas genre une fois par semaine. À compléter avec un peu de gainage et tout mais tu vas pas devenir Vyn diesel non plus ^^


Justement je voulais nager parce que j'adore ça, mais les piscines ferment tôt (19h) alors que je termine mon stage à 18h. En gros je fais du 7j/7 ce qui limite pas mal mes options et mes horaires, donc je suis dégoûtée de ne pas pouvoir bénéficier des horaires "classiques". En plus avec la natation y'a pas de cellulite et tout donc c'est tout benef.
J'aimerais bien l'aqua bike ou aqua punching aussi, mais pareil: le prix et les horaires.
Faire du sport à Paris c'est tellement cher!
 

Adybou

Ambassadrice de Ville
15 Octobre 2012
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:lunette:
Vu qu'il est midi, que j'ai passé 3h sous la couette à rentabiliser l'achat de mon téléphone, j'ai quand même convenu qu'il était temps d'en sortir, de me doucher, de manger etc :lunette:
Et jvois mon père en train de, non pas préparer le déjeuner comme il l'avait annoncé hier, mais des biscottes :nerd:
Donc j'ai devant moi trois biscottes de beurre confiture de fraises servies avec un side de confusion parce qu'apparemment ça serait mon déjeuner ce qui me paraît invraisemblable vu que je mangerais plus en petit-déjeuner

Ca va finir en mcdo cette histoire :lunette:
Update : le homemade déjeuner est toujours d'actualité, c'est juste que le concept ptit dej/entrée m'avait échappé :lunette:
 
26 Avril 2015
7 227
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@Rocksteady J'suis pas venue là pour souffrir J'ai pas signé pour me faire unsulter ok ? :scream:

:troll:

@Lycam @plic tic merci :jv:même si je suis pas rayonnante du tout mais c'est pas grave :yawn: après je suis qu'en contrat saisonnier donc dans une situation assez précaire mais bon c'est un très beau cadre c'est déjà ça ! (mais tu peux quand même postuler @Kitty Cat :cretin: je te réponds en MP à ma pause dej !)
Edit pour inclure @Let_Them_Eat_Cake au message :puppyeyes:
 

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