
Je me suis levée tôt pour aller courir, et ça m'a fait du bien

Du coup, ça confirme ce que je pensais : ce n'est pas de courir au réveil qui m'a achevée jeudi, mais de ne pas avoir pris d'eau

L'hydratation c'est primordial et je le sais

Bref, bonne sortie aujourd'hui, il faisait étonnamment pas trop chaud, et j'en ai profité pour récupérer mon colis au retour
