ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

20 Janvier 2014
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Ce soir sport, je vais essayer de courir directement au lieu de faire 20 minutes de vélo avant la course.
Je progresse un peu sur la course, en ce moment je cours 11/12 minutes sans m'arrêter et je fais une pause de 2m30, puis je reprends environ 5 minutes. Le but c'est d'arriver à 20 minutes sans m'arrêter dans un 1er temps, après j'ai d'autres paliers que je souhaite atteindre mais on va commencer par celui là.
C'est parfois le tendon qui me limite donc je ne dois pas trop pousser non plus.
Il me semble que je commence à voir des résultats sur mon corps (ça fait 2 mois que je vais à la salle 3 fois par semaine) et je vois clairement des résultats sur mes capacités de tous les jours (monter les escaliers, marcher sur une certaine distance)
 
11 Mars 2017
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Courbevoie
ENFIN LES VACANCES POUR MOI ! :paillettes:
Et merci pour les "joyeux annif", vous z'êtes bien chous :puppyeyes:


Ca me fait drôle de me dire que j'ai eu mon dernier jour hier, jmen suis rendue compte à la fin de la journée presque :yawn: Du coup c'est au dernier moment que j'ai commencé à me dire "olala faut que j'oublie rien avant de partir :halp:" bref.

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Niveau cadeaux, pour l'annif, je suis encore dans le flottement :lunette: du coup je vais sûrement me faire payer une grosse commande aroma-zone, et du côté de ma tante et les cousins j'ai une petite idée de ce que je vais avoir... Puis les autres. Ben. Lolz. :lunette: (même si j'ai toujours l'idée de BD sous le coude, donc tout n'est pas perdu)
 
Aujourd'hui j'ai pu constater que, parce que je recherche des recettes de cuisine végane, et que je demande régulièrement à google quels légumes mon lapin peut-il manger, la pub idéale pour moi selon l'internet, c'est des recettes de lapin aux légumes :goth:

Sinon je me suis rendue compte aujourd'hui que demain c'est le 14 juillet et que ça va peut-être impacter ce qui sera ouvert ou pas :cretin:
 
26 Novembre 2012
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Lyon
Hello l'ECM :nod:

Je crois que c'est la première fois depuis 1 an et demi que je me reconnecte ! C'est fou comme le temps passe vite :shifty:
Je viens passer le temps à vos côtés si vous le voulez bien,
la fin de mon stage est longue à mourir et je suis au bout de l'ennui alors y'a peut être moyen que vous me sauviez la vie :red: :shifty:

Bref me revoilà quoi :nod:
 

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