ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

M

Membre supprimé 247581

Guest
J'ai commencé à refaire des exercices pour me muscler un peu (squats principalement), et j'ai découvert comment remuscler mes abdos sans souffrir, à travers une série d'exercices de respiration (on m'en avait déjà parlé mais je n'avais jamais spécialement testé). Il n'y a plus qu'à ne pas se démotiver, mais le fait que ce soit rapide se combine bien avec ma flemme sportive. :shifty:

Les exos sont dans le livre Tout doux les abdos de Jine Lebreuil. C'est bien expliqué, très simple et, ça semble assez efficace ! A voir sur le long terme...
 
F

Foxy*

Guest
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Je crois qu'il est temps de prendre une pause yoga :cretin:
 
20 Janvier 2014
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Je bloquais sur un exo de programmation hier (pour ma défense j'étais très fatiguée), j'avais la logique mais j'y arrivais pas.
Du coup, hier soir mon copain m'a inventé un exo que j'ai reproduit avec un peu de son aide et il m'en a recréé un autre ce matin que j'ai réussi toute seule :caprice:

Autre sujet, mais mercredi, j'ai postulé à une offre d'emploi sur Indeed. Je vais revoir l'annonce sur Indeed et l'annonce est expirée, mais la même a été recréée par la même entreprise. Du coup, je ne sais pas si je repostule à la même offre ou pas :hesite:
 

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