@Caliance Et tu as des recommandations ? Comme je suis une grande anxieuse, j'aimerais trouver un truc qui me détend, mais à chaque fois que j'essaye d'écouter de l'asmr, je dois arrêter parce que les sons me rendent presque physiquement malade, du coup si vous avez des idées je suis preneuse !
(Je précise parce que j'ai l'impression que ça peut porter à confusion : je ne dis pas que l'asmr c'est nul, au contraire, je dis que moi j'arrive pas à en écouter et que ça me désole parce que justement ça a l'air de procurer le sentiment d'apaisement que je recherche)