ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

M

Membre supprimé 342939

Guest
J'ai fais le gros ménage aujourdhui, le genre où tu nettoies tes plinthes/interrupteurs et tu lessives tes portes. Donc 3h de ménage et bim le retour de la sciatique ET de la nevralgie :lunette:
J'ai un chez-moi propre mais j'ai mal de partout comme si j'avais 80 ans :lunette:

J'ai fais apéro 3 soirs de suite alors j'ai décidé de me calmer un peu, sinon d'ici la fin du confinement (si ça arrive un jour) je vais devenir alcoolique...
 

Whitemountain

- You see the moon is bright in that treetop night
2 Janvier 2016
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Berlin
@Valou.Rossi
@Watou a organisé avec brio des conversations en équipes de 3 ou 4 Madz qui voulaient participer à l'affaire en précisant si iels étaient pipelettes, avec qui iels voulaient bien parler ou non et ça fonctionne du feu de Dieu :puppyeyes: (en tous cas pour notre équipe de tout à l'heure et il y a eu plusieurs autres retours positifs d'autres équipes). Et puis après on remélange le tout et s'il y a eu des affinités libre aux personnes de s'organiser entre elles pour se parler plus souvent !
Il faut écrire à Watou pour ça :happy:

Et d'ailleurs ce n'est pas sur Skype mais sur jitsi !
 

Whitemountain

- You see the moon is bright in that treetop night
2 Janvier 2016
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Berlin
@Tesla :hugs:

J'ai régulièrement la même chose et c'est super chiant car on a tout le temps besoin des poignets (même pour... :winky: selon les techniques :yawn: ) alors à part ça et le repos... je ne sais pas si tu aimes bien remuer sur de la musique (option active donc) ?
Mon conseil de tendiniteuse ce serait de faire de la fasciathérapie parce que y a que ça qui a marché sur moi mais en période de confinement du coup faire une bonne séance de relaxation et avec une option de regarder une vidéo pour savoir comment se faire de tout petits massages tout doux en commençant au minimum par ta nuque puis épaule puis bras puis poignet puis doigts!
 

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