Je ne sais pas ce que j'ai ce soir, à cause de ce que j'ai un tout petit ressenti au niveau de la gorge, je suis partie en grand délire dans ma tête comme quoi je l'avais, et ça m'a si stressée que j'ai dû m'isoler plusieurs fois en cachette pour faire quelques respirations pour me calmer...j'ai senti que j'arriverai pas encore à me calmer pour dormir du coup j'ai pris ma couette et je me suis installée au salon pour la nuit, je sens que je suis hyper tendue, j'imagine des trucs... Je dois faire quoi, ça va passer ?