Bon je sais si peux en parler ici ou non mais je tente quand même :
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ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Fab
- Date de début
Je saumonne et ça parle beaucoup trop de henné, keski spasse ??? 
J’essaie de me calmer et de ne plus colorer ma tignasse avec mais je sais pas si je vais tenir...
J’essaie de me calmer et de ne plus colorer ma tignasse avec mais je sais pas si je vais tenir...
@Iroise : Je rejoins un peu tout le monde sur le sport, y a eu plein de bonnes idées déjà !
Pour ma part, j'ai beaucoup de gens autour de moi qui font du sport et qui, par là, entendent surtout : aller à la salle, courir, faire des longueurs à la piscine. Moi c'est pas du tout un truc qui me correspond. En fait, faire du sport pour faire du sport, ça m'a jamais branché.
Par contre, j'aime danser (en l'occurrence le swing).
J'aime bien aussi les jeux un peu "sportifs", genre Just Dance. Je pense que Ring Fit pourrait me plaire aussi !
J'aime beaucoup aussi le roller quad. À une époque, je faisais du patinage artistique. J'ai découvert plus tard le roller derby, ça m'aurait bien plu d'en faire. Maintenant, j'ai découvert la danse sur roller, ça me botterait tellement
J'aime bien même nager, mais dans le sens "batifoler dans l'eau". Si t'as l'occasion d'aller à la mer ou à la piscine (éventuellement avec des gens), ça peut être une idée aussi. Juste s'amuser dans l'eau, nager sans objectif particulier.
Tu parlais du yoga, ça pourrait être à explorer plus aussi ! Il y a beaucoup de choses possibles avec, il y a les séances douces mais aussi celles plus dans le renforcement musculaire, des séances pour travailler certaines parties du corps en particulier...
Et comme ça a été évoqué avant, marcher, prendre les escaliers, aller au boulot en vélo... c'est déjà de bons débuts aussi !
Si tu aimes les challenges, tu peux aussi te fixer un objectif quelconque pour essayer ! (à titre d'exemples, y a des trucs genre challenge 100 pompes, challenge pour avoir un cul rond... y a un peu de tout
)
En tout cas, tu n'est pas obligée d'avoir une "vraie" activité sportive quotidiennement, tu peux essayer de te dire que par exemple le mercredi et le dimanche tu te réserves du temps pour une activité (je pense que ça aide d'avoir des jours précis pour ça). L'important, c'est d'y aller à ton rythme, et que ça te plaise !
Pour ma part, j'ai beaucoup de gens autour de moi qui font du sport et qui, par là, entendent surtout : aller à la salle, courir, faire des longueurs à la piscine. Moi c'est pas du tout un truc qui me correspond. En fait, faire du sport pour faire du sport, ça m'a jamais branché.
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J'aime beaucoup aussi le roller quad. À une époque, je faisais du patinage artistique. J'ai découvert plus tard le roller derby, ça m'aurait bien plu d'en faire. Maintenant, j'ai découvert la danse sur roller, ça me botterait tellement
J'aime bien même nager, mais dans le sens "batifoler dans l'eau". Si t'as l'occasion d'aller à la mer ou à la piscine (éventuellement avec des gens), ça peut être une idée aussi. Juste s'amuser dans l'eau, nager sans objectif particulier.
Tu parlais du yoga, ça pourrait être à explorer plus aussi ! Il y a beaucoup de choses possibles avec, il y a les séances douces mais aussi celles plus dans le renforcement musculaire, des séances pour travailler certaines parties du corps en particulier...
Et comme ça a été évoqué avant, marcher, prendre les escaliers, aller au boulot en vélo... c'est déjà de bons débuts aussi !
Si tu aimes les challenges, tu peux aussi te fixer un objectif quelconque pour essayer ! (à titre d'exemples, y a des trucs genre challenge 100 pompes, challenge pour avoir un cul rond... y a un peu de tout
)En tout cas, tu n'est pas obligée d'avoir une "vraie" activité sportive quotidiennement, tu peux essayer de te dire que par exemple le mercredi et le dimanche tu te réserves du temps pour une activité (je pense que ça aide d'avoir des jours précis pour ça). L'important, c'est d'y aller à ton rythme, et que ça te plaise !
Je reviens de mon soin, je me sens toute flagada et détendue 
A part la vaisselle, j'ai pas eu la motivation de faire grand chose. En plus je sors ce soir donc je préfère me poser un peu sur le canapé.
C'est marrant mais pendant le massage, j'ai pensé à plein de trucs sur ma vie professionnelle, je me demandais si je me voyais rester à mon boulot pendant plusieurs années ou pas, si je voulais rester dans la région où déménager d'ici quelques temps etc. C'était vraiment méditatif comme moment, j'ai bien aimé avoir ce petit temps pour moi
A part la vaisselle, j'ai pas eu la motivation de faire grand chose. En plus je sors ce soir donc je préfère me poser un peu sur le canapé.
C'est marrant mais pendant le massage, j'ai pensé à plein de trucs sur ma vie professionnelle, je me demandais si je me voyais rester à mon boulot pendant plusieurs années ou pas, si je voulais rester dans la région où déménager d'ici quelques temps etc. C'était vraiment méditatif comme moment, j'ai bien aimé avoir ce petit temps pour moi
D'ailleurs, ces histoires de sport, ça me rappelle que j'arrive pas du tout à faire des exercices de renforcement pour ma rotule comme mon docteur a conseillé
Le soucis, c'est qu'il m'a juste dit de regarder sur internet, "par exemple ce site y a des choses bien". Mais dans les faits, je sais pas quels exercices sont les plus intéressants pour moi, combien je dois en faire, tous les combien de temps, pendant combien de temps...
C'est vraiment compliqué de se mettre à un programme quand on en a pas et qu'on sait pas du tout ce qu'il nous faut
Le soucis, c'est qu'il m'a juste dit de regarder sur internet, "par exemple ce site y a des choses bien". Mais dans les faits, je sais pas quels exercices sont les plus intéressants pour moi, combien je dois en faire, tous les combien de temps, pendant combien de temps...
C'est vraiment compliqué de se mettre à un programme quand on en a pas et qu'on sait pas du tout ce qu'il nous faut
Perso, je suis pas à l'aise avec ce truc de plus porter les masques nul part (ou presque).
C'est un peu injuste pour les personnes les plus fragiles, en plus
Ça me donne un peu l'impression "qu'on" s'en fout.
D'ailleurs, ce soir j'ai mon cours de langue où personne ne portait déjà le masque et où le prof non vacciné a eu le COVID J'espère bien ne pas avoir de remarques quand le 14 sera passé 
(l'an dernier j'en avais déjà eu du genre : "On t'entend pas bien parler avec le masque", ou "Nan mais ça va on est assez éloigné·es", etc.)
Nan mais après, je comprends que les gens soient soulagés de s'en débarrasser et tout. C'est pas comme si ça me procurait du plaisir de porter un masque pendant des heures non plus, de devoir en mettre un pour la moindre petite activité. Mais bon, de là à faire l'autruche, comme si on allait retrouver "le monde d'avant" comme ça, que tout danger était écarté...
C'est un peu injuste pour les personnes les plus fragiles, en plus
Ça me donne un peu l'impression "qu'on" s'en fout.D'ailleurs, ce soir j'ai mon cours de langue où personne ne portait déjà le masque et où le prof non vacciné a eu le COVID
J'espère bien ne pas avoir de remarques quand le 14 sera passé (l'an dernier j'en avais déjà eu du genre : "On t'entend pas bien parler avec le masque", ou "Nan mais ça va on est assez éloigné·es", etc.)Nan mais après, je comprends que les gens soient soulagés de s'en débarrasser et tout. C'est pas comme si ça me procurait du plaisir de porter un masque pendant des heures non plus, de devoir en mettre un pour la moindre petite activité. Mais bon, de là à faire l'autruche, comme si on allait retrouver "le monde d'avant" comme ça, que tout danger était écarté...
J'ai eu un nouveau RDV avec le dentiste cette semaine.
Épisode 1 : Vous veniez pour une douleur à la dent déjà traitée pour carie récemment, on va mettre une prothèse.
Épisode 2 : En fait c'est mort pour la prothèse, le précédent dentiste a fait un truc chelou va falloir dévitaliser et mettre une couronne.
Donc nous voici à l'épisode 3 : La dévitalisation est compliqué, faut foutre une pâte qui va faire ressortir les nerfs.
Là on a déjà l'épisode 4 de prévu (Cette fois on dévitalise pour de bon) et l'épisode 5 (On vous met la couronne).
Je suis un peu pressée d'en finir. La prochaine fois a intérêt à être la bonne, parce que sinon ça va être la merde.
Épisode 1 : Vous veniez pour une douleur à la dent déjà traitée pour carie récemment, on va mettre une prothèse.
Épisode 2 : En fait c'est mort pour la prothèse, le précédent dentiste a fait un truc chelou va falloir dévitaliser et mettre une couronne.
Donc nous voici à l'épisode 3 : La dévitalisation est compliqué, faut foutre une pâte qui va faire ressortir les nerfs.
Là on a déjà l'épisode 4 de prévu (Cette fois on dévitalise pour de bon) et l'épisode 5 (On vous met la couronne).
Je suis un peu pressée d'en finir. La prochaine fois a intérêt à être la bonne, parce que sinon ça va être la merde.
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M
Membre supprimé 357025
Guest
@Sowell
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@Endless
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(comment ça c'est tout pour moi ?
)
