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Bonjour ecm
C'est pas la grosse forme aujourd'hui, je me sens nulle, je remets toute ma vie en question, bref ça ressemble a un bon gros SPM sauf que j'ai enchaîné mes plaquettes de pilules pour ne pas avoir mes règles, je sais pas si ça peut jouer sur mes hormones du coup
J'ai fait un début de matinée tout doux et tout gentil, en prenant bien mon temps, c'était cool
Je devrais essayer de me lever plus tôt juste pour faire ça plus souvent
Aujourd'hui, je la fais ultracourte au travail, on continue en mode un calme jusqu'au soir